Efectos de un Programa de Yoga en Línea sobre la Capacidad de Ejercicio y la Calidad de Vida en Pacientes con Bronquiectasias (YOGA-BR)

La bronquiectasia es un trastorno respiratorio crónico y progresivo caracterizado por dilatación bronquial irreversible, inflamación crónica de las vías respiratorias e infecciones recurrentes. Los pacientes suelen experimentar disnea, tolerancia reducida al ejercicio, fatiga y deterioro de la calidad de vida. Además de los tratamientos farmacológicos, la rehabilitación pulmonar y las intervenciones basadas en el ejercicio desempeñan un papel importante en el manejo de los síntomas y la mejora funcional.

El yoga es una intervención mente-cuerpo que integra ejercicios de respiración (pranayama), posturas físicas (asanas) y técnicas de relajación. Estudios previos en enfermedades respiratorias crónicas, como asma y enfermedad pulmonar obstructiva crónica, han demostrado que el yoga puede mejorar la función muscular respiratoria, la eficiencia ventilatoria y el bienestar general. Sin embargo, la evidencia sobre su eficacia en la bronquiectasia sigue siendo limitada.

Este ensayo controlado aleatorizado se realizó para investigar los efectos de un programa de yoga en línea de ocho semanas sobre la función pulmonar, la capacidad de ejercicio funcional, la percepción de la disnea y la calidad de vida específica de la enfermedad en pacientes con bronquiectasia no fibroquística. Los participantes fueron reclutados del Departamento de Enfermedades Torácicas de la Universidad Medipol de Estambul entre enero de 2025 y octubre de 2025. Los participantes elegibles fueron asignados aleatoriamente a un grupo de intervención de yoga o a un grupo de control mediante un método de aleatorización generado por computadora.

La intervención consistió en 24 sesiones de yoga en línea supervisadas durante ocho semanas (tres sesiones por semana). Cada sesión incluyó ejercicios de respiración estructurados, prácticas posturales y técnicas de relajación diseñadas para mejorar el control respiratorio, la expansión torácica y la conciencia física. El grupo de control recibió atención estándar sin intervención adicional durante el período de estudio.

Las medidas de resultado incluyeron parámetros espirométricos (FEV1, FVC, FEV1/FVC, PEF, FEF25-75), capacidad de ejercicio funcional evaluada por la prueba de caminata de seis minutos (6MWT), gravedad de la disnea medida por la Escala de Disnea Modificada del Consejo de Investigación Médica (mMRC) y calidad de vida relacionada con la salud evaluada mediante el Cuestionario Respiratorio de St. George (SGRQ). Las evaluaciones se realizaron al inicio y después del período de intervención de ocho semanas.

El estudio tenía como objetivo determinar si el yoga podría servir como una intervención complementaria segura, factible y eficaz para mejorar los resultados funcionales y la carga de síntomas en personas con bronquiectasia, particularmente en el contexto de modelos de rehabilitación accesibles y remotos.