Educação online e intervenção gentil do exercício (MY-Skills)

O objetivo de longo prazo deste estudo é promover as melhores práticas em saúde complementar e integrativa (CIH) para melhorar a saúde de cuidadores e indivíduos com deficiências crônicas. Esta proposta está focada na fusão de exercícios e educação para melhorar a dor para indivíduos em uma díade de cuidar. O objetivo deste estudo é desenvolver e testar a educação on -line e a intervenção gentil do exercício, abordando assim a necessidade crítica de intervenções inovadoras da dor, com foco na díade cuidando. Para alcançar esse objetivo e apoiar um futuro estudo controlado randomizado (ECR), os pesquisadores conduzirão um estudo de métodos mistos, incluindo um pequeno ECR.

Objetivo 1: Desenvolva e manualize a educação e a intervenção gentil do exercício. Usando grupos focais, raciocínio clínico, literatura e descobertas de intervenções testadas anteriormente de ioga e autogestão, os pesquisadores desenvolverão, refinarão e padronizarão a educação e a intervenção gentil do exercício para a dor crônica. Paralelamente, os pesquisadores desenvolverão um grupo de controle que inclui exercícios e educação em saúde e bem -estar. Os resultados esperados incluem educação de educação e intervenção de exercícios gentis para os participantes e manuais de treinamento e ensino para os intervencionistas que lideram a educação e o grupo de intervenção de exercícios e o grupo de controle.

Objetivo 2: Avalie a viabilidade e a aceitabilidade da educação on -line e os procedimentos suaves de exercício e pesquisa, incluindo avaliações planejadas. Neste pequeno ECR, os pesquisadores examinarão a viabilidade e a aceitabilidade dos procedimentos e intervenção de educação e exercícios de 8 semanas em comparação com um grupo de controle de exercícios e saúde e bem-estar. Os participantes serão atribuídos a um dos dois grupos. A hipótese principal é que a educação on -line e a intervenção gentil do exercício serão viáveis ​​e aceitáveis ​​para cuidar de díades, medidas por benchmarks para recrutamento, triagem, participação e conclusão de avaliações e intervenção. As pesquisas serão administradas e os grupos focais serão realizados on -line para entender a satisfação e as experiências dos participantes com a educação e o exercício suave. Após cada sessão de intervenção, intervencionistas, cuidadores e destinatários de cuidados avaliarão sua satisfação com o conteúdo e as atividades da sessão. Para avaliar as mudanças no desfecho primário (incapacidade relacionada à dor) e medidas de resultados secundários, os membros da díade cuidando completarão as avaliações pré e pós-avaliações guiadas pelo modelo biopsicossocial.