Efeito do Yoga na Gravidez na Adaptação Cardiorrespiratória ao Desafio (YOGADAPT)

O Yoga tem recebido atenção considerável por seus potenciais benefícios terapêuticos nas últimas décadas e gradualmente se tornou objeto de escrutínio científico. Atualmente, existe uma extensa literatura que apóia seu uso como uma ferramenta não farmacológica para o gerenciamento de uma variedade de problemas médicos. Alguns estudos também exploraram os potenciais efeitos benéficos da prática de ioga durante a gravidez nos resultados maternos e neonatais. Foi relatada uma associação entre ioga pré-natal e diminuição da incidência de restrição de crescimento fetal, parto prematuro e anormalidades do trabalho de parto resultando em parto cirúrgico.

Os mecanismos exatos pelos quais a ioga poderia melhorar os resultados perinatais ainda não foram elucidados. Um desses mecanismos pode ser o efeito positivo da ioga no sistema nervoso autônomo (SNA). O sistema cardiovascular materno sofre profundas alterações durante a gravidez e o SNA desempenha um papel central na adaptação às alterações hemodinâmicas relacionadas à gravidez. O aumento da resistência vascular periférica que caracteriza os distúrbios hipertensivos na gravidez com restrição do crescimento fetal é mediado pelo aumento substancial da atividade vasoconstritora simpática. Os efeitos da ioga no SNA fora da gravidez já foram investigados em vários estudos. Os índices de variabilidade da frequência cardíaca (VFC), usados ​​como uma das medidas substitutas para a atividade do SNA, mostraram mudanças significativas em direção à dominância parassimpática após as sessões de ioga. Outro meio objetivo de avaliar a atividade do SNA é a medição da sincronização de fase entre os sistemas cardiovascular e respiratório após desafio agudo. Quanto maior a sincronização cardiorrespiratória após o desafio agudo, maior é a capacidade do SNA de se adaptar com flexibilidade ao desafio.

Os objetivos do estudo são:

I. Examinar se há uma mudança de curto prazo no equilíbrio autonômico para o ramo parassimpático do SNA e na capacidade dos sistemas respiratório e cardiovascular de se adaptar com flexibilidade ao desafio psicológico agudo após as sessões na gravidez.

II. Investigar os potenciais efeitos a longo prazo da prática de ioga durante a gravidez na VFC e na sincronização cardiorrespiratória após um desafio psicológico agudo.