Efecto del yoga en el embarazo sobre la adaptación cardiorrespiratoria al desafío (YOGADAPT)

El yoga ha recibido una atención considerable por sus beneficios terapéuticos potenciales durante las últimas décadas y gradualmente se convirtió en objeto de escrutinio científico. Actualmente existe una amplia literatura que apoya su uso como una herramienta no farmacológica para el manejo de una variedad de problemas médicos. Algunos estudios también han explorado los posibles efectos beneficiosos de practicar yoga durante el embarazo en los resultados maternos y neonatales. Se ha informado una asociación entre el yoga prenatal y la disminución de la incidencia de restricción del crecimiento fetal, parto prematuro y anomalías del trabajo de parto que dan lugar a un parto operatorio.

Aún no se han dilucidado los mecanismos exactos por los cuales el yoga podría mejorar los resultados perinatales. Uno de esos mecanismos podría ser el efecto positivo del yoga sobre el sistema nervioso autónomo (SNA). El sistema cardiovascular materno sufre cambios profundos durante el embarazo y el SNA juega un papel central en la adaptación a los cambios hemodinámicos relacionados con el embarazo. El aumento de la resistencia vascular periférica que caracteriza a los trastornos hipertensivos en el embarazo con restricción del crecimiento fetal está mediado por un aumento sustancial de la actividad vasoconstrictora simpática. Los efectos del yoga sobre el SNA fuera del embarazo ya se han investigado en varios estudios. Los índices de variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), utilizados como una medida indirecta de la actividad del SNA, mostraron cambios significativos hacia el dominio parasimpático después de las sesiones de yoga. Otro medio objetivo de evaluar la actividad del ANS es la medición de la sincronización de fase entre los sistemas cardiovascular y respiratorio después de un desafío agudo. Cuanto mayor sea la sincronización cardiorrespiratoria después de un desafío agudo, mayor será la capacidad del SNA para adaptarse con flexibilidad al desafío.

Los objetivos del estudio son:

I. Examinar si hay un cambio a corto plazo en el equilibrio autonómico de la rama parasimpática del SNA y la capacidad de los sistemas respiratorio y cardiovascular para adaptarse con flexibilidad al desafío psicológico agudo después de las sesiones en el embarazo.

II. Investigar los posibles efectos a largo plazo de la práctica del yoga durante el embarazo sobre la VFC y la sincronización cardiorrespiratoria después de un desafío psicológico agudo.