Effekt av yoga under graviditet på kardio-respiratorisk tilpasning til utfordring (YOGADAPT)

Yoga har fått betydelig oppmerksomhet for sine potensielle terapeutiske fordeler de siste tiårene, og den ble gradvis gjenstand for vitenskapelig gransking. Det er for tiden omfattende litteratur som støtter bruken som et ikke-farmakologisk verktøy for å håndtere en rekke medisinske problemer. Noen få studier har også undersøkt potensielle fordelaktige effekter av å praktisere yoga under graviditet på mors og neonatale utfall. En assosiasjon mellom prenatal yoga og redusert forekomst av fostervekstbegrensninger, prematur fødsel og fødselsavvik som resulterer i operativ fødsel er rapportert.

Nøyaktige mekanismer som yoga kan forbedre perinatale utfall med har ikke blitt belyst ennå. En av slike mekanismer kan være den positive effekten av yoga på det autonome nervesystemet (ANS). Mors kardiovaskulære system gjennomgår dyptgripende endringer under svangerskapet og ANS spiller en sentral rolle i tilpasning til graviditetsrelaterte hemodynamiske endringer. Økning i perifer vaskulær motstand som karakteriserer hypertensive lidelser i svangerskapet med føtal vekstbegrensning er mediert av en betydelig økning i sympatisk vasokonstriktoraktivitet. Effekter av yoga på ANS utenom svangerskapet er allerede undersøkt i flere studier. Indekser for hjertefrekvensvariabilitet (HRV), brukt som en av proxy-målene for ANS-aktivitet, viste betydelige endringer mot parasympatisk dominans etter yogaøkter. Et annet objektivt middel for å vurdere ANS-aktivitet er måling av fasesynkronisering mellom kardiovaskulære og respiratoriske systemer etter akutt utfordring. Jo høyere kardiorespiratorisk synkronisering etter akutt utfordring er, jo høyere er evnen til ANS til å fleksibelt tilpasse seg utfordringen.

Målene med studien er:

I. Å undersøke om det er en kortsiktig forskyvning i autonom balanse til den parasympatiske grenen av ANS og evnen til de kardiovaskulære og respiratoriske luftveiene til fleksibelt å tilpasse seg akutt psykologisk utfordring etter økter i svangerskapet.

II. For å undersøke potensielle langsiktige effekter av yogapraksis under graviditet på HRV og kardio-respiratorisk synkronisering etter akutt psykologisk utfordring.