Wpływ jogi w ciąży na adaptację krążeniowo-oddechową do wyzwania (YOGADAPT)

W ciągu ostatnich dziesięcioleci joga zyskała znaczną uwagę ze względu na jej potencjalne korzyści terapeutyczne i stopniowo stała się przedmiotem naukowej analizy. Obecnie istnieje obszerna literatura potwierdzająca jego zastosowanie jako niefarmakologicznego narzędzia do radzenia sobie z różnymi problemami medycznymi. W kilku badaniach zbadano również potencjalny korzystny wpływ uprawiania jogi podczas ciąży na wyniki matki i noworodka. Zgłaszano związek między jogą prenatalną a zmniejszoną częstością występowania ograniczenia wzrostu płodu, porodu przedwczesnego i nieprawidłowości porodu skutkujących porodem operacyjnym.

Dokładne mechanizmy, dzięki którym joga może poprawić wyniki okołoporodowe, nie zostały jeszcze wyjaśnione. Jednym z takich mechanizmów może być pozytywny wpływ jogi na autonomiczny układ nerwowy (ANS). Układ sercowo-naczyniowy matki przechodzi głębokie zmiany w czasie ciąży, a AUN odgrywa kluczową rolę w adaptacji do zmian hemodynamicznych związanych z ciążą. Wzrost obwodowego oporu naczyniowego, który charakteryzuje zaburzenia nadciśnienia tętniczego w ciąży z ograniczeniem wzrostu płodu, odbywa się za pośrednictwem znacznego wzrostu aktywności układu współczulnego zwężającego naczynia krwionośne. Wpływ jogi na AUN poza ciążą był już badany w kilku badaniach. Wskaźniki zmienności rytmu serca (HRV), stosowane jako jedna z miar zastępczych dla aktywności AUN, wykazały znaczące przesunięcia w kierunku dominacji układu przywspółczulnego po sesjach jogi. Innym obiektywnym sposobem oceny aktywności AUN jest pomiar synchronizacji faz między układem sercowo-naczyniowym i oddechowym po ostrej prowokacji. Im wyższa synchronizacja krążeniowo-oddechowa po ostrej prowokacji, tym większa zdolność AUN do elastycznego przystosowania się do prowokacji.

Cele badania to:

I. Zbadanie, czy następuje krótkotrwała zmiana równowagi autonomicznej w gałęzi przywspółczulnej AUN oraz zdolność układu sercowo-naczyniowego i oddechowego do elastycznego przystosowania się do ostrego psychologicznego wyzwania po sesjach w ciąży.

II. Zbadanie potencjalnego długoterminowego wpływu praktyki jogi podczas ciąży na HRV i synchronizację krążeniowo-oddechową po ostrym wyzwaniu psychologicznym.