Effekt av yoga under graviditet på kardio-respiratorisk anpassning till utmaning (YOGADAPT)

Yoga har fått stor uppmärksamhet för sina potentiella terapeutiska fördelar under de senaste decennierna och den blev gradvis föremål för vetenskaplig granskning. Det finns för närvarande omfattande litteratur som stödjer dess användning som ett icke-farmakologiskt verktyg för att hantera en mängd olika medicinska problem. Ett fåtal studier har också undersökt potentiella fördelaktiga effekter av att utöva yoga under graviditeten på mödrar och neonatala resultat. Ett samband mellan prenatal yoga och minskad förekomst av fostertillväxtbegränsning, för tidig förlossning och förlossningsavvikelser som resulterar i operativ förlossning har rapporterats.

Exakta mekanismer genom vilka yoga kan förbättra perinatala resultat har inte klarlagts ännu. En av sådana mekanismer kan vara den positiva effekten av yoga på det autonoma nervsystemet (ANS). Moderns kardiovaskulära system genomgår djupgående förändringar under graviditeten och ANS spelar en central roll i anpassningen till graviditetsrelaterade hemodynamiska förändringar. Ökning av perifer vaskulär resistens som kännetecknar hypertensiva störningar under graviditet med fostertillväxtrestriktion förmedlas av en betydande ökning av sympatisk vasokonstriktoraktivitet. Effekter av yoga på ANS utanför graviditeten har redan undersökts i flera studier. Hjärtfrekvensvariabilitetsindex (HRV), som används som ett av proxymåtten för ANS-aktivitet, visade signifikanta förändringar mot parasympatisk dominans efter yogapass. Ett annat objektivt sätt att bedöma ANS-aktivitet är mätning av fassynkronisering mellan kardiovaskulära och respiratoriska system efter akut utmaning. Ju högre kardiorespiratorisk synkronisering efter akut utmaning är, desto högre är förmågan hos ANS att flexibelt anpassa sig till utmaning.

Målen med studien är:

I. Att undersöka om det finns en kortsiktig förskjutning i den autonoma balansen till den parasympatiska grenen av ANS och förmågan hos de kardiovaskulära och respiratoriska andningssystemen att flexibelt anpassa sig till akut psykologisk utmaning efter sessioner under graviditeten.

II. Att undersöka potentiella långsiktiga effekter av yogaträning under graviditet på HRV och kardio-respiratorisk synkronisering efter akut psykologisk utmaning.