Эффективность вмешательства Active Office (ActiveOffice)

Малоподвижный образ жизни признается независимым фактором риска развития неинфекционных заболеваний. Подсчитано, что офисные работники проводят до 80 % своего рабочего времени в сидячем положении и не компенсируют это тем, что меньше сидят в свободное время. Таким образом, вмешательства, способные уменьшить малоподвижный образ жизни и повысить уровень физической активности, вызывают все больший интерес. Целью этого исследования является оценка влияния активного офиса, в том числе сидячего стола, велосипедного стола, седельного стула и активных перерывов, на малоподвижное поведение, уровни физической активности и сердечно-сосудистые параметры. Дизайн исследования будет представлять собой рандомизированное контрольное исследование с одной экспериментальной и одной контрольной группой. Участники экспериментальной группы будут использовать активный офис в течение одной недели, тогда как контрольная группа будет использовать обычный офис. Все участники будут носить ActivePal в течение 5 дней подряд и выполнять измерения (частота сердечных сокращений, артериальное давление). Участники также заполнят анкеты об уровне малоподвижного образа жизни и физической активности (Опросник малоподвижного поведения, Опросник глобальной физической активности). Кроме того, на исходном уровне и в последний день измерений исследователи будут измерять факторы рабочей среды (освещенность, шум, воздушный поток, температура). Цель исследования — оценить влияние активной работы в офисе на малоподвижный образ жизни и уровень физической активности офисных работников.