Тренинг по самосостраданию для родственников пациентов, получающих паллиативную помощь

Концепция самосострадания — это концепция, которая в последнее время часто становится предметом исследований и приобрела значение наряду с позитивной психологией. В литературе это также называют самопониманием и самосостраданием. Используемое в нашем исследовании понятие самосострадания представляет собой понятие самосострадания в его первоначальном виде, употребляемом в зарубежных источниках. Сострадание классифицируется в зависимости от источника, к которому оно направлено или получено. Предполагается, что существуют три различных потока: чувство сострадания, которое человек направляет от себя к другим, чувство сострадания, которое он получает от других, и чувство сострадания, которое он направляет непосредственно к самому себе. Это означает проявлять к себе такое же сострадание и понимание, как и к другим, принимать и быть открытым к своей боли, а также принимать себя, не осуждая. Люди, обладающие состраданием к себе, считают, что трудности, недостатки и недостатки, с которыми они сталкиваются, нормальны. В то же время они осознают, что у человека есть свои особенности и что каждый может столкнуться с такими ситуациями. Люди могут быть менее сострадательны к себе, чем к другим. Люди, обладающие состраданием к себе, так же понимают, прощают и любят себя, как и других людей.