Formation à l'auto-compassion dispensée aux proches des patients en soins palliatifs

Le concept d’auto-compassion est un concept qui a fréquemment fait l’objet de recherches ces derniers temps et qui a gagné en importance avec la psychologie positive. Dans la littérature, on parle également de compréhension de soi et d’auto-compassion. Le concept d’auto-compassion utilisé dans notre étude représente le concept d’auto-compassion dans sa forme originale tel qu’utilisé dans des sources étrangères. La compassion est classée selon la source vers laquelle elle est adressée ou reçue. Il est suggéré qu'il existe trois flux différents : le sentiment de compassion que l'individu dirige de lui-même vers les autres, le sentiment de compassion qu'il reçoit des autres et le sentiment de compassion qu'il dirige directement vers lui-même. Cela signifie faire preuve de la même compassion et de la même compréhension que l'on fait envers les autres, accepter et être ouvert à sa propre douleur, et s'accepter soi-même sans porter de jugement. Les personnes faisant preuve d’auto-compassion croient que les difficultés, les défauts et les lacunes qu’elles rencontrent sont normales. En même temps, ils sont conscients qu’être humain a des caractéristiques et que chacun peut vivre ces situations. Les individus peuvent être moins compatissants envers eux-mêmes qu’envers les autres. Les individus dotés d’auto-compassion sont aussi compréhensifs, indulgents et aimants envers eux-mêmes qu’ils le sont envers les autres.