Formazione sull'autocompassione impartita ai parenti dei pazienti in cure palliative

Il concetto di auto-compassione è un concetto che negli ultimi tempi è stato spesso oggetto di ricerca e ha acquisito importanza insieme alla psicologia positiva. In letteratura viene anche definito autocomprensione e autocompassione. Il concetto di auto-compassione utilizzato nel nostro studio rappresenta il concetto di auto-compassione nella sua forma originale utilizzata nelle fonti straniere. La compassione è classificata in base alla fonte a cui è diretta o ricevuta. Si suggerisce che ci siano tre diversi flussi: il sentimento di compassione che l'individuo dirige da se stesso agli altri, il sentimento di compassione che riceve dagli altri e il sentimento di compassione che dirige direttamente a se stesso. Significa mostrare a se stessi la stessa compassione e comprensione che si prova con gli altri, accettare ed essere aperti al proprio dolore e accettare se stessi senza giudicare. Gli individui dotati di autocompassione credono che le difficoltà, i difetti e le mancanze che sperimentano siano normali. Allo stesso tempo, sono consapevoli che l’essere umano ha delle caratteristiche e che tutti possono sperimentare queste situazioni. Gli individui possono essere meno compassionevoli verso se stessi che verso gli altri. Gli individui dotati di auto-compassione sono comprensivi, indulgenti e amorevoli verso se stessi così come lo sono verso le altre persone.