Itsemyötätuntokoulutus palliatiivisessa hoidossa olevien potilaiden omaisille

Itsemyötätunto on käsite, jota on tutkittu usein viime aikoina ja jonka merkitys on kasvanut positiivisen psykologian mukana. Sitä kutsutaan kirjallisuudessa myös itseymmärrykseksi ja itsesyöväksi. Tutkimuksessamme käytetty itsemyötätunto-käsite edustaa itsemyötätuntoa sen alkuperäisessä muodossaan ulkomaisissa lähteissä käytettynä. Myötätunto luokitellaan lähteen mukaan, jolle se on suunnattu tai vastaanotettu. On ehdotettu, että on olemassa kolme erilaista virtausta: myötätunnon tunne, jonka yksilö ohjaa itsestään muille, myötätunnon tunne, jonka hän saa muilta, ja myötätunnon tunne, jonka hän ohjaa suoraan omaan itseensä. Se tarkoittaa saman myötätunnon ja ymmärryksen osoittamista itselleen, oman kivunsa hyväksymistä ja avointa olemista sekä itsensä hyväksymistä tuomitsematta. Itsemyötätuntoiset ihmiset uskovat, että kokemansa vaikeudet, puutteet ja puutteet ovat normaaleja. Samalla he tietävät, että ihmisyydellä on piirteitä ja että jokainen voi kokea nämä tilanteet. Yksilöt saattavat olla vähemmän myötätuntoisia itseään kohtaan kuin muita kohtaan. Itsemyötätuntoiset ihmiset ovat yhtä ymmärtäviä, anteeksiantavia ja rakastavia itseään kohtaan kuin muita ihmisiä kohtaan.