Рассеянный склероз и пилатес

В недавнем обзоре состояния здоровья РС Канадского общества 2015 года почти 25% людей указали, что они считают физическую активность наиболее важной областью хорошего самочувствия, однако отсутствие физической активности по-прежнему распространено среди людей с рассеянным склерозом (РС). Хотя отчасти это может быть связано с факторами, связанными с рассеянным склерозом, такими как усталость, боль и физические ограничения, исследования показали, что упражнения благотворно влияют на подвижность, силу, равновесие и общее качество жизни. Однако, поскольку симптомы рассеянного склероза различаются, не существует единой оптимальной программы упражнений. Пилатес может быть хорошим вариантом упражнений для РС. Пилатес фокусируется на положениях тела и движениях, уделяя особое внимание основным мышцам (живот или туловище). Очень немногие исследователи изучали пилатес при рассеянном склерозе, но те, кто это делал, заметили некоторые улучшения в ходьбе, балансе и силе. Не сообщалось о каких-либо негативных эффектах упражнений пилатеса, и упражнения могут быть адаптированы для всех уровней способностей при РС. Мы заинтересованы в изучении влияния пилатеса на РС. Для этого мы наберем 30 человек с РС для участия в этом исследовании. Участники будут случайным образом распределены либо в группу пилатеса, либо в контрольную группу. Те, кто занимается пилатесом, будут посещать два 50-минутных занятия пилатесом два раза в неделю, а также еженедельно получать 1-часовой сеанс массажной терапии. Лица из контрольной группы будут получать только еженедельный сеанс массажной терапии. В конце исследования (12 недель) мы посмотрим, есть ли какие-либо различия между двумя группами в способности ходить. Мы также сравним другие важные результаты, такие как мышечная сила, баланс и качество жизни между двумя группами. Результаты этого исследования могут предоставить людям еще один вариант упражнений, чтобы помочь справиться с рассеянным склерозом и улучшить свое самочувствие. Результаты также будут полезны для таких организаций, как Общество РС, чтобы помочь принять решение о том, какие программы и услуги предлагать людям с РС.