Интернет-КПТ при бессоннице при хронической боли (IBIS)

И хроническая боль, и нарушения сна являются распространенными и потенциально очень изнурительными проблемами. Распространенность бессонницы у людей с хронической болью составляет около 50%, но сообщалось о цифрах до 88%. Было показано, что когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-I) является эффективным методом лечения как первичной бессонницы, так и сопутствующей бессонницы. КПТ-I — это психотерапевтическое многокомпонентное лечение, направленное на воздействие на поведение и познание, которые увековечивают проблему. Обычно лечение длится 6-8 недель с одним сеансом в неделю, индивидуально или в небольшой группе.

Было показано, что интернет-опосредованная КПТ-I является эффективной альтернативой более традиционной КПТ. Насколько хорошо интернет-опосредованная CBT-I работает для людей с бессонницей и сопутствующей хронической болью, ранее не исследовалось. Цель проекта — изучить влияние когнитивно-поведенческой терапии через Интернет на людей с бессонницей и сопутствующей хронической доброкачественной болью. Цель состоит в том, чтобы сравнить эффект когнитивно-поведенческой терапии через Интернет с группой, которая предлагала обучение релаксации через Интернет. CBT-I состоит из восьми модулей с доказательно обоснованными компонентами лечения бессонницы (например, ограничение сна, контроль стимулов и когнитивные техники). Тренировка релаксации состоит из восьми модулей прикладной мышечной релаксации.

Гипотеза: пациенты, страдающие как бессонницей, так и хронической доброкачественной болью, получают значительно лучшие результаты лечения в отношении симптомов бессонницы, если они проходят когнитивно-поведенческую терапию через Интернет, по сравнению с теми, кто проходит обучение релаксации через Интернет.

Первичный показатель результата: индекс тяжести бессонницы (ISI), широко используемая, валидная и надежная шкала самоотчетов, которая, как было показано, может применяться через Интернет.