TCC baseada na Internet para insônia em dor crônica (IBIS)

Tanto a dor crônica quanto os distúrbios do sono são problemas prevalentes e potencialmente muito debilitantes. A prevalência de insônia em pessoas com dor crônica parece ser de cerca de 50%, mas números de até 88% foram relatados. A terapia cognitivo-comportamental para insônia (TCC-I) demonstrou ser um tratamento eficaz tanto para insônia primária quanto para insônia comórbida. TCC-I é um tratamento psicoterapêutico multicomponente que busca influenciar os comportamentos e cognições que perpetuam o problema. Normalmente, o tratamento dura de 6 a 8 semanas, com uma sessão por semana, individualmente ou em pequenos grupos.

A TCC-I Mediada pela Internet tem se mostrado uma alternativa eficaz à TCC mais tradicional. O quão bem a TCC-I mediada pela Internet funciona para indivíduos com insônia e dor crônica comórbida, no entanto, não foi previamente investigado. O objetivo do projeto é estudar os efeitos da terapia cognitivo-comportamental mediada pela Internet para indivíduos com insônia e dor benigna crônica. O objetivo é comparar o efeito da terapia cognitivo-comportamental mediada pela Internet com um grupo que ofereceu treinamento de relaxamento baseado na Internet. O CBT-I compreende oito módulos com componentes de tratamento baseados em evidências para insônia (por exemplo, restrição do sono, controle de estímulos e técnicas cognitivas). O treino de relaxamento compreende oito módulos de relaxamento muscular aplicado.

Hipótese: Pacientes que sofrem de insônia e dor benigna crônica obtêm resultados de tratamento significativamente melhores em relação aos sintomas de insônia se receberem terapia cognitivo-comportamental baseada na Internet em comparação com aqueles que recebem treinamento de relaxamento mediado pela Internet.

Medida de resultado primário: o Insomnia Severity Index (ISI), uma escala de autorrelato bem usada, válida e confiável, que demonstrou ser possível administrar via internet.