Бессонница у пожилых людей: влияние персонализированных диетических изменений в микробиоте

Бессонница — это хроническое психическое заболевание, характеризующееся трудностями засыпания и поддержания сна, которое встречается более чем у 50% взрослых израильтян в возрасте 65 лет и старше. Это связано с повышенным риском хронических заболеваний (например, сердечно-сосудистых заболеваний), плохим психическим здоровьем (например, тревогой и депрессией), функциональными ограничениями и снижением когнитивных функций. Доступные фармакологические и поведенческие методы лечения, направленные на снижение ночного гипервозбуждения, имеют ограниченный успех, и похоже, что не существует универсального лечения бессонницы в позднем возрасте. Все больше данных свидетельствует о том, что сон связан с метаболическим статусом, однако исследования связи между сном и режимом питания на удивление скудны.

Способность кишечной микробиоты взаимодействовать с мозгом становится захватывающей концепцией в области здоровья и болезней и обеспечивает обоснование настоящего проекта. Результаты показывают, что микробиота кишечника модулирует умственные способности, такие как пластичность мозга и когнитивные функции у пожилых людей, а также психические заболевания, связанные со стрессом. Состав кишечной микробиоты у пожилых людей (старше 65 лет) отличается от базовой микробиоты и уровней разнообразия у более молодых людей. С возрастом популяция полезных микробов в кишечнике заметно снижается. Поскольку было показано, что диета заметно способствует биоразнообразию микробиоты, предполагается, что изменения микробиоты, вызванные диетой, могут обеспечить новый подход к лечению психического здоровья. Хотя бессонница тесно связана с психическим здоровьем (например, с депрессией и тревогой), а также с когнитивной и двигательной активностью, влияние изменений микробиоты, вызванных диетой, в зависимости от индивидуального состава микробиоты, на бессонницу в пожилом возрасте в настоящее время неизвестно.

Предлагаемый проект будет первым, в котором будут исследованы связи между кишечной микробиотой и сном, а также оценен потенциал шестимесячного персонализированного диетического вмешательства по изменению микробиоты (PDM), направленного на улучшение бессонницы у пожилых людей. Мы также рассмотрим когнитивные, моторные и психические факторы здоровья как возможных посредников в этих отношениях. В частности, мы проверим связь между составом микробиоты и качеством сна как в поперечном, так и в продольном разрезе, т. е. после вмешательства PDM; оценить влияние PDM на изменения когнитивных, двигательных и психических функций; и определить опосредующую роль изменений в когнитивном, моторном и психическом функционировании в отношении влияния вмешательства PDM на качество сна. Ожидается, что полученные результаты улучшат качество жизни пожилых людей за счет улучшения их сна, функционального состояния, психического здоровья и общего самочувствия.