Genomförbarhet och effektivitet av en digital träningsintervention för att öka belöningskänsligheten - Imager (IMAGER)

Syftet med det aktuella projektet är att utveckla och testa Ecological Momentary Intervention (EMI) - Imager, för att främja och förbättra stresstålighet, specifikt för att öka belöningskänsligheten. EMI:er är mestadels smartphone-baserade applikationer som levererar ingripanden till människor när de går omkring i deras dagliga liv. Det EMI som utvecklas och testas här bygger på teoretiska och empiriska rön och består av flera moment och en upprepad träning med olika individuella scenarier från deltagarnas liv som kommer att presenteras för deltagarna via en app på deras smartphones.

Denna studie testar genomförbarheten och effekterna av EMI på en förändring i (i) belöningskänslighet, (ii) mentala bilder och (iii) index för upplevd stress. Etthundratjugo friska studentdeltagare i åldern 18-29 kommer att inkluderas i studien. Deltagarna kommer att screenas först och inkluderas om de får 5 poäng eller mer på skalan för belöningskänslighet för beteendeundvikande/hämning (BIS/BAS). Detta är nödvändigt för att undvika en takeffekt. Därefter kommer deltagarna att slumpmässigt tilldelas en experimentell (belöningskänslig EMI) eller två av kontrollvillkoren (kontroll-EMA eller väntelista). Belöningskänslig EMI-gruppen kommer att läras om att uppleva belöningar i det dagliga livet och kommer att bli ombedd att tillämpa de specifika teknikerna på personliga situationer upprepade gånger. EMA-kontrollgruppen kommer att använda samma app som endast består av ekologisk momentanbedömning, och väntelistan kommer inte att få någon mobilapp.

Utbildningen kommer att pågå i sju dagar i följd och appen kommer att skicka (i) 10 uppmaningar per dag för att fråga om användarens nuvarande humör i kontroll-EMA och experimentgrupper och (ii) tre uppmaningar per dag vilket resulterar i totalt 21 belöningsträning sessioner endast i experimentgruppen. Deltagarna kommer att kunna använda en speciell knapp som utlöser interventionen eller EMA på egen hand. Efter en vecka kommer deltagarna tillbaka till labbet, fylla i frågeformulär och delta i beteendeuppgifter.