Machbarkeit und Wirksamkeit einer digitalen Trainingsintervention zur Erhöhung der Belohnungssensibilität – Imager (IMAGER)

Ziel des aktuellen Projekts ist die Entwicklung und Erprobung des Ecological Momentary Intervention (EMI) - Imager, um die Stressresilienz zu fördern und zu verbessern, insbesondere um die Belohnungssensitivität zu erhöhen. EMIs sind meist Smartphone-basierte Anwendungen, die Menschen im Alltag eingreifen. Das hier entwickelte und getestete EMI basiert auf theoretischen und empirischen Erkenntnissen und besteht aus mehreren Items und einem wiederholten Training anhand verschiedener individueller Szenarien aus dem Leben der Teilnehmer, die den Teilnehmern über eine App auf ihren Smartphones präsentiert werden.

Diese Studie testet die Machbarkeit und die Auswirkungen des EMI auf eine Veränderung in (i) Belohnungsempfindlichkeit, (ii) mentaler Vorstellung und (iii) Indizes für wahrgenommenen Stress. Einhundertzwanzig gesunde Studenten im Alter von 18 bis 29 Jahren werden in die Studie aufgenommen. Die Teilnehmer werden zuerst überprüft und aufgenommen, wenn sie 5 Punkte oder mehr auf der Belohnungsempfindlichkeits-Subskala der Verhaltensvermeidung/-hemmung (BIS/BAS) erreichen. Dies ist notwendig, um einen Deckeneffekt zu vermeiden. Anschließend werden die Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip einer experimentellen (Belohnungssensitivitäts-EMI) oder zwei der Kontrollbedingungen (Kontroll-EMA oder Warteliste) zugewiesen. Die Belohnungssensitivitäts-EMI-Gruppe wird über das Erleben von Belohnungen im täglichen Leben unterrichtet und wird gebeten, die spezifischen Techniken wiederholt auf persönliche Situationen anzuwenden. Die EMA-Kontrollgruppe verwendet dieselbe App, die nur aus Ecological Momentary Assessment besteht, und die Wartelistengruppe erhält keine mobile App.

Das Training dauert sieben aufeinanderfolgende Tage und die App sendet (i) 10 Aufforderungen pro Tag, um nach der aktuellen Stimmung des Benutzers in Kontroll-EMA- und Versuchsgruppen zu fragen, und (ii) drei Aufforderungen pro Tag, was zu insgesamt 21 Belohnungstrainings führt Sitzungen nur in der experimentellen Gruppe. Die Teilnehmer können eine spezielle Schaltfläche verwenden, um die Intervention oder den EMA auch selbst auszulösen. Nach einer Woche kehren die Teilnehmer ins Labor zurück, füllen Fragebögen aus und nehmen an Verhaltensaufgaben teil.