评估高强度有氧运动后运动饮料功效的临床试验

该临床研究采用随机、双盲、安慰剂对照设计，研究人员希望在其中评估和比较补水饮料 A、补水饮料 B 和补水饮料 C（安慰剂）的效果。

水合饮料 A. 含有电解质和葡萄糖的水 水合饮料 B. 含有电解质和无热量甜味剂的水 水合饮料 C. 含有色素和调味剂的水。 安慰剂产品

625 毫升容器，根据协议在运动练习期间分多次服用。 每次训练课的总液体摄入量为 625 毫升，在 4 周内每周 3 次

在研究期间，每位志愿者将进行 3 次访问：访问 1（在开始消费产品之前），访问 2 或第 1 个对照，并在研究结束时访问第 3 次或第 2 个对照。

招聘或初次面试（第 0 周/第 1 次访问）

为了招募志愿者，所有符合以下标准的感兴趣的受试者将被详细告知该研究。 在详细了解研究的特点和他们参与的影响后，如果参与者愿意，志愿者将能够签署知情同意书。 在签字之前，志愿者将有充足的时间审查和考虑详细信息，并在参与者愿意的情况下向研究人员提问。 志愿者招募过程将继续进行，直到达到所需的样本量。

签署知情同意书后，接受过研究培训的医生将进行初步面谈，确认受试者符合所有纳入标准且不符合任何排除标准，以及她的临床病史。

研究者将为参与者分配研究中的下一个参与者编号，并根据先前准备的随机列表，分配研究期间将接受的治疗。

在初次就诊时，将进行身体检查，包括体重、身高、体重指数 (BMI)、血压和心率。 此外，志愿者还会采集外周血、尿液和粪便样本。

在进行的最后一次高强度有氧运动中，将根据 Borg CR-10 量表记录感知的努力值。

将为整个研究提供足够的治疗，并说明给药方法。

在第 2 周和第 4 周的对照访视中，将指示事先补水说明（在锻炼之前的 2 小时内消耗 500 毫升水），目的是让所有参与者都以健康的状态参加。 最佳水合作用。

通过这种方式，将获得临床基线值，以便在随访期间进行比较。

第 1 次锻炼（第 2 次访问/第 2 周） 在会议开始之前，研究人员将确保志愿者已遵循初次访问时给出的补水说明。

在第二次会议中，将进行第一次控制，恰逢从开始服用该产品起的 2 周。 在其中，将使用正在研究的不同饮料来应用训练和水合作用方案，并且将在锻炼结束时通过 Borg 感知运动量表。

在体育锻炼之前和之后将测量体重。

在日常锻炼后 30 到 60 分钟之间，将采集外周血样本。 在 90 分钟时，将收集尿液样本。 在练习结束和取样之间的这段时间内，志愿者将无法进食或饮水。 90 分钟后，所有必要的样本都已采集，参与者将能够按需饮水和进食。

练习环节 2. 最后一次就诊（第 4 周第 3 次就诊） 最后一次就诊将与治疗和随访期结束同时进行。

将执行与访问 2 相同的程序，但在这一次中，还将收集粪便样本。

练习将在类似的条件下进行：房间、练习时间、温度和湿度。 这些会议将由研究人员控制，并由受过培训的人员执行。

这些将遵循高强度有氧训练课程的典型结构，在遵循这种健身方法的不同学科中。

除了在类型、方法、结构和一般时间（在培训协议中确定）方面遵守前提外，第 2 周和第 4 周的控制课程在练习的具体设计和次。