以家庭为基础的肺康复对严重 COPD 恶化和入院的影响

患者将被教导使用 homespirometer 设备，下载电话应用程序，使用应用程序，使用视频通话功能，使用同一设备测量饱和度和心率，以及设备系统中的每日症状评分。

患者将被要求使用肺活量计设备进行肺功能测试，测量饱和度和心率，对症状进行评分，并在没有运动的日子里每周两次写下与疾病相关的任何问题。 2次测试后做出的评价。 它们将通过设备发送给研究人员。 包含第一次训练后练习的视频将通过 whatsapp 发送给他们，以确保患者的运动依从性。 第一个炼功周，前2节炼功视频一对一，正确炼功。

锻炼计划

• 呼吸练习：胸部、横膈膜呼吸和较低的基础呼吸练习将重复 10 次。
• 抗阻训练：使用中等硬度的治疗剂，对上下肢主要肌肉群进行力量训练。 练习过程中，将使用博格量表询问患者的疲劳和呼吸困难程度，必要时给予休息。 这些练习将使用中等硬度的拉带进行。 将对上肢和下肢进行锻炼，并要求患者重复 10 次。
• 步态训练：根据6分钟步行测试得到的数据，在平地上以60%的工作量（陆上行走）进行步态训练。 患者将被允许以 60% 的工作量在平坦的地面上行走，时间根据 6 分钟步行测试的结果计算。

锻炼计划

• 呼吸练习：胸部、横膈膜呼吸和较低的基础呼吸练习将重复 10 次。
• 抗阻训练：使用中等硬度的治疗剂，对上下肢主要肌肉群进行力量训练。 练习过程中，将使用博格量表询问患者的疲劳和呼吸困难程度，必要时给予休息。 这些练习将使用中等硬度的拉带进行。 将对上肢和下肢进行锻炼，并要求患者重复 10 次。
• 步态训练：根据6分钟步行测试得到的数据，在平地上以60%的工作量（陆上行走）进行步态训练。 患者将被允许以 60% 的工作量在平坦的地面上行走，时间根据 6 分钟步行测试的结果计算。