McKenzieho a Williamovy cviky u pacientů s dysfunkcí sakroiliakálního kloubu

Experimentální: McKenzie terapie

Jiný: McKenzieho cvičení

Prone na loktech: Pacient ležel na břiše s lokty umístěnými pod rameny, což mu umožnilo opřít se o předloktí. Tato poloha se držela 15 sekund, přičemž pacient byl instruován, aby se zhluboka nadechoval a uvolnil. Toto cvičení se opakovalo 10krát, aby se zlepšila extenze páteře a ulevilo tlaku.

Prone kliky: Při tomto cvičení pacient ležel na břiše a ruce měl umístěné pod rameny. Postupně narovnával lokty, zvedal horní část těla v bezbolestném rozsahu. Každý klik se držel 15 sekund a opakoval se 10krát, s cílem podpořit extenzi páteře a zmírnit bolest.

Extenze ve stoje: Pacient stál ve vyvážené poloze a zakláněl se co nejvíce dozadu, nechal hlavu zaklonit, a pak se vrátil do neutrálního postoje. Tato extenze se držela 15 sekund a opakovala se 10krát, s cílem zlepšit pohyblivost bederní páteře a centralizovat bolest.

Tři sezení týdně pokračovala po dobu 8 týdnů.

Jiný: Konvenční fyzioterapie

Mobilizace podle Mulligana: Při mobilizaci podle Mulligana zaujal pacient polohu na břiše. Na sakroiliakální kloub byla aplikována zadno-přední posuvná technika ve třech sériích po 10 opakováních. Pacientovi bylo řečeno, aby současně s posuvným pohybem natahoval nohu, což pomáhá přizpůsobit kloub a snížit nepohodlí podporou správného pohybu kloubu.

Termoterapie: Na oblast bederní páteře a sakroiliakálního kloubu (SIK) byla aplikována tepelná terapie po dobu 10 minut, aby se zlepšil průtok krve, snížila ztuhlost a připravily se tkáně na další zásahy.

Transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS): TENS byla použita jako analgetická metoda. V poloze na břiše pacient podstoupil TENS terapii po dobu 20 minut při frekvenci 20-50 Hz. Dvě elektrody byly umístěny na primární bolestivé oblasti, zatímco další dvě byly umístěny podél dráhy vyzařujícího nervu, aby pomohly snížit bolest a podpořit svalovou relaxaci.

Aktivní komparátor: Cvičení Williama

Jiný: Konvenční fyzioterapie

Mobilizace podle Mulligana: Při mobilizaci podle Mulligana zaujal pacient polohu na břiše. Na sakroiliakální kloub byla aplikována zadno-přední posuvná technika ve třech sériích po 10 opakováních. Pacientovi bylo řečeno, aby současně s posuvným pohybem natahoval nohu, což pomáhá přizpůsobit kloub a snížit nepohodlí podporou správného pohybu kloubu.

Termoterapie: Na oblast bederní páteře a sakroiliakálního kloubu (SIK) byla aplikována tepelná terapie po dobu 10 minut, aby se zlepšil průtok krve, snížila ztuhlost a připravily se tkáně na další zásahy.

Transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS): TENS byla použita jako analgetická metoda. V poloze na břiše pacient podstoupil TENS terapii po dobu 20 minut při frekvenci 20-50 Hz. Dvě elektrody byly umístěny na primární bolestivé oblasti, zatímco další dvě byly umístěny podél dráhy vyzařujícího nervu, aby pomohly snížit bolest a podpořit svalovou relaxaci.

Jiný: William Cvičení

Cvičení podle Williama bylo prováděno za účelem posílení břišního a hýžďového svalstva ve snaze zvládnout bolest sakroiliakálního kloubu. V tomto cvičení s pánevním náklonem, cvičení s jedním kolenem k hrudníku, cvičení s oběma koleny k hrudníku a protahování hamstringů bylo provedeno 3 série každého cvičení s výdrží 8 až 10 sekund a 10 opakováními v každé sérii třikrát týdně. Toto pokračovalo po dobu 8 týdnů.

Numerická škála hodnocení bolesti (NPRS)

NPRS je jednoduchý nástroj, který se používá k hodnocení intenzity bolesti. Pacienti musí ohodnotit svou úroveň bolesti na NPRS škále od 0 do 10. Poskytuje rychlé, kvantifikovatelné měření bolesti, což pomáhá zdravotnickým pracovníkům sledovat účinnost léčby a podle toho upravovat zásahy.

Oswestryho index invalidity (ODI)

ODI je všeobecně známý dotazník určený k měření míry invalidity u pacientů s bolestmi v dolní části zad. Skládající se z 10 sekcí, z nichž každá se zaměřuje na denní aktivity, jako je intenzita bolesti, osobní péče, zvedání, chůze, sezení, stání, spánek, společenský život, cestování a zaměstnání, ODI posuzuje dopad bolesti na funkční schopnosti. Každá sekce je hodnocena od 0 do 5, přičemž vyšší skóre indikuje větší invaliditu. Součet skóre poskytuje procentuální míru invalidity, pohybující se od minimální po těžkou. ODI je v klinické praxi klíčový pro hodnocení účinnosti léčby a sledování pacientova pokroku v čase.

Krátká forma-36 pro kvalitu života (SF-36)

SF-36 je 36bodový dotazník, který zkoumá zdravotní kvalitu života v osmi oblastech: fyzické fungování, omezení rolí kvůli fyzickému a duševnímu zdraví, bolest v těle, vnímání celkového zdraví, vitalita, sociální fungování, zdraví. SF-36 je běžný nástroj používaný ve výzkumu a klinickém prostředí k měření toho, jak nemoci ovlivňují lidi, jak léčba lidem pomáhá a jak jsou lidé celkově. Ukazuje mnoho různých aspektů kvality života pacienta. Získejte jasný obraz o svém fyzickém i duševním zdraví pomocí bodování každé domény. To je užitečné jak pro počáteční testy, tak pro sledování změn zdraví v průběhu času.