Adfærdsmæssig kronotype: Indvirkning på søvn og stofskifte

Tidspunktet for fødeindtagelse og kaloriefordeling i løbet af 24 timers døgn dukker op som medvirkende faktorer til vægtøgning. Tanken om, at ikke kun, hvad du spiser, men når du spiser kan bidrage til vægtøgning, har vakt interesse fra både det videnskabelige samfund og offentligheden. Faktisk er fordelingen af ​​kalorieindtag over 24-timers døgnet for nylig blevet anerkendt som en potentiel kilde til "cirkadisk fejlstilling", som kan resultere i ugunstige helbredsudfald, herunder overspisning, nedsat glukosetolerance, insulinfølsomhed og risiko for hjertekarsygdomme. Denne undersøgelse vil give proof-of-concept-bevis på virkningen af ​​fejljustering på glukosemetabolisme og blodtryksregulering. Denne undersøgelse vil fokusere på overvægtige personer, der har høj risiko for fedme, men som stadig er på en bane, der potentielt kan vendes af livsstilsændringer. Efter en omhyggelig vurdering af forsøgspersonens sædvanlige søvn- og måltidstiming og kaloriefordeling under virkelige forhold, vil en kort laboratorieundersøgelse bestemme 24-timers profiler af hormoner involveret i døgnrytme, fødeindtagelse og kardiovaskulær risiko i en session, der vil efterligne sædvanlig søvn/vågenhed. og kaloriefordeling. Deltagerne vil derefter blive randomiseret til en af ​​tre grupper, hvor kaloriefordelingen over dagen enten vil være ligeligt fordelt mellem 3 måltider, eller tungt vægtet til morgen eller tungt vægtet til aften. I løbet af en 6-dages semi-ambulatorisk patientintervention, der kombinerer laboratorie- og ambulatorieprocedurer, vil undersøgelsesprocedurer vurdere effekten af ​​eksperimentelt ændring af kaloriefordelingen over dagen, fremskridt i forhold til at forsinke diætkronotypen. Efter 7 dage med denne kaloriefordelingsintervention vil vi derefter gentage den korte laboratoriesession for at vurdere, om interventionen af ​​kaloriefordeling ændrede nogen af ​​de målte profiler. Resultatmålene vil være tidspunktet for det svage lys melatonin-debut (DLMO), blodtryksfald og insulinfølsomhed. Det foreslåede arbejde vil give utvetydige beviser relateret til effektiviteten af ​​en ny livsstilsintervention - der kunne være mere acceptabel end diætrestriktioner eller motion - for at reducere risikoen for T2DM og CVD hos voksne i risiko på grund af alder og grad af fedt. Desuden vil vores projekt undersøge både midaldrende voksne og ældre voksne. Den yngre aldersgruppe er af interesse på grund af en mindre sygdomsbyrde og en mulighed for at ændre aldringsforløbet på et tidligere tidspunkt. Den ældre aldersgruppe forventes at have mere alvorlige døgnrytmeforstyrrelser ved baseline, med potentiale for en større effekt på CM-risiko. Den kombinerede undersøgelse af metabolisk risiko og CVD-risiko i sammenhæng med cirkadisk funktion er også ny.