Viselkedési kronotípus: Hatás az alvásra és az anyagcserére

A táplálékfelvétel időzítése és a 24 órás kalória-eloszlás egyre inkább hozzájárul a súlygyarapodáshoz. Mind a tudományos közösség, mind a közvélemény érdeklődését felkeltette az az elképzelés, hogy nemcsak az, amit eszel, hanem az, hogy mikor eszel, hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz. Valójában a kalóriabevitel 24 órás napi eloszlását a közelmúltban a "cirkadián eltérés" lehetséges forrásaként ismerték fel, amely káros egészségügyi következményekkel járhat, beleértve a túlevést, a glükóztolerancia károsodását, az inzulinérzékenységet és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ez a tanulmány meggyőző bizonyítékot fog szolgáltatni az eltolódásnak a glükóz anyagcserére és a vérnyomás szabályozására gyakorolt ​​​​hatására vonatkozóan. Ez a tanulmány azokra a túlsúlyos egyénekre összpontosít, akiknél nagy az elhízás kockázata, de még mindig olyan pályán vannak, amelyet életmódbeli változtatásokkal meg lehet fordítani. Az alany szokásos alvási és étkezési időzítésének, valamint kalóriaeloszlásának alapos felmérését követően valós körülmények között, egy rövid laboratóriumi vizsgálat meghatározza a cirkadián időzítésben, a táplálékfelvételben és a kardiovaszkuláris kockázatban részt vevő hormonok 24 órás profilját, amely a szokásos alvást/ébrenlét utánozza. és kalóriaeloszlás. A résztvevőket ezután véletlenszerűen besorolják a három csoport egyikébe, ahol a kalória eloszlása ​​a nap folyamán vagy egyenlően oszlik el 3 étkezés között, vagy erősen súlyozva reggelre vagy estefelé. A 6 napos félambuláns betegbeavatkozás során, amely a laboratóriumi és ambuláns eljárásokat kombinálja, a vizsgálati eljárások felmérik a kísérletileg változó kalóriaeloszlás hatását a nap folyamán, az étrendi kronotípus előrehaladását vagy késleltetését. A kalóriaelosztási beavatkozás 7 napos elvégzése után megismételjük a rövid laboratóriumi ülést, hogy felmérjük, hogy a kalóriaelosztás beavatkozása megváltoztatta-e a mért profilok valamelyikét. Az eredmény mértéke a halvány fény melatonin megjelenésének (DLMO), a vérnyomás csökkenése és az inzulinérzékenység időzítése lesz. A javasolt munka egyértelmű bizonyítékot fog szolgáltatni egy új életmódbeli beavatkozás hatékonyságára vonatkozóan - amely elfogadhatóbb lehet, mint az étrend megszorítása vagy a testmozgás - a T2DM és a CVD kockázatának csökkentése érdekében az életkor és az elhízás mértéke miatt veszélyeztetett felnőtteknél. Emellett projektünk középkorú felnőtteket és idősebb felnőtteket egyaránt vizsgál. A fiatalabb korosztály érdeklődése a kisebb betegségteher, valamint az öregedés korábbi szakaszában történő megváltoztatásának lehetősége miatt van. Az idősebb korosztályban várhatóan súlyosabbak a cirkadián zavarok a kiinduláskor, ami nagyobb hatást gyakorolhat a CM kockázatára. A metabolikus kockázat és a CVD kockázat kombinált vizsgálata a cirkadián funkció összefüggésében szintén újszerű.