Lever godt: En digital handlingsintervention

Depression og angstlidelser er blandt de mest udbredte psykologiske vanskeligheder og bidrager til negative økonomiske, sociale og sundhedsmæssige resultater. Da de ofte er comorbide og deler underliggende mekanismer for dysfunktion, har mange lærde konceptualiseret disse som en samlet kategori af følelsesmæssige lidelser. Adressering af processer, der bidrager til dysfunktion blandt personer, der er i fare for at udvikle følelsesmæssige lidelser, har potentialet til at forhindre betydelig negativ indvirkning.

ACCEPTANCE OG KONSEMPION Terapi (ACT) har modtaget empirisk støtte til behandling af depression og angst i en række undersøgelser. ACT sigter mod at forme accept af udfordrende tanker og følelser og engagement med områder i livet, man finder meningsfuld og vigtig. Samtalen om accept, oplevelsesmæssig undgåelse eller uvilligheden til at opleve ubehagelige tanker og følelser, selv når det gør det er maladaptivt, har været forudsigelig for symptomer på depression og angst. At reducere oplevelsesmæssig undgåelse og formning af alternative reaktioner, såsom accept og adfærd, der er i overensstemmelse med ens værdier, kaldet begået handling, er en lovende strategi for at målrette risiko for følelsesmæssige lidelser.

Traditionelle midler til at levere interventioner når ikke en betydelig del af dem, der kæmper med psykologiske vanskeligheder. Barrierer som afstand, tid og omkostninger bidrager til disse udfordringer. Digital mentale sundhedsinterventioner tilbyder et middel til at overvinde behandlingsbarrierer og øge adgangen. Disse tilgange kan leveres i individets hjem på det tidspunkt, de vælger. Derudover kan digitale interventioner leveres til mange mennesker på samme tid og reducere omkostningerne. Støtte til virkningen af ​​aktiverede digitale interventioner på symptomer på depression og angst er opnået, hvilket antyder, at denne ramme er lovende for at reducere risikoen.

Målet med den aktuelle undersøgelse er at sammenligne virkningen af ​​en digital akt-informeret intervention på psykologiske symptomer og forandringsprocesser blandt individer, der er i fare for depression og angst. Følgende hypoteser evalueres:

1. Personer i behandlingsforholdet vil opleve et fald i symptomer på depression og angst sammenlignet med dem i kontrolgruppen
2. Personer i behandlingsforholdet vil opleve et fald i oplevelsesmæssig undgåelse og stigning i værdier konsistent opførsel sammenlignet med dem i kontrolgruppen
3. Den digitale intervention vil generelt blive bedømt positivt
4. Forholdet mellem kognitiv fusion og behandlingsrespons vil blive undersøgt