Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekten af ​​plyometrisk træning hos freestyle ungdomsbrydere

12. august 2024 opdateret af: Talha gökçe, Hasan Kalyoncu University

Effekten af ​​plyometriske øvelser på fysiske konditionsparametre hos freestyle ungdomsbrydere

Denne undersøgelse har til formål at bestemme effekten af ​​plyometriske øvelser på fysiske konditionsparametre hos freestyle ungdomsbrydere.

Studieoversigt

Status

Rekruttering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Plyometriske øvelser er en effektiv træningsmetode, der konverterer styrkeforøgelse til kraft ved at anvende specifik krafttræning (eksplosiv kraft). Plyometrisk træning bidrager også dramatisk til at omdanne erhvervet styrke til wrestling-specifik kraft. I lyset af denne information vil den relativt sparsomme litteratur om plyometrisk træning med brydere, især unge freestyle-brydere, blive studeret. Denne undersøgelse undersøger virkningerne af forskellig plyometrisk træning på fysiske konditionsparametre hos unge freestyle-brydere over otte uger.

Vores undersøgelse vil involvere deltagere, der opfylder inklusionskriterierne, som vil blive tilfældigt tildelt enten kontrol- eller træningsgruppen. Træningsgruppen vil i tillæg til deres almindelige træningsprogram gennemgå plyometrisk træning to gange om ugen i otte uger. Kontrolgruppen vil på den anden side fortsætte med deres normale træningsprogram uden yderligere interventioner. Evalueringer vil blive gennemført i begyndelsen og slutningen af ​​den 8-ugers periode for at vurdere effekterne af den plyometriske træning.

Det rutinemæssige træningsprogram for kontrolgruppen omfatter grundlæggende styrketræning (vægtløftningsøvelser), kardiovaskulær træning (cykling, løb, sprinttræning, jogging), teknisk og taktisk træning og kamp-stil brydning.

Træningsgruppen får et nøje tilrettelagt plyometrisk træningsprogram af en kvalificeret og erfaren fysioterapeut. Dette program vil blive implementeret to gange om ugen i 8 uger, hvor antallet af sæt og gentagelser af øvelserne justeres ugentligt for at sikre et progressivt og sikkert træningsprogram.

Vores undersøgelse vil vurdere evalueringskriterierne i begyndelsen af ​​uddannelsen og igen i slutningen af ​​den 8-ugers uddannelsesperiode, sammenligne før- og efteruddannelsesdata og foretage sammenligninger mellem grupper. To målinger vil blive optaget i henhold til disse parametre. Ved afslutningen af ​​undersøgelsen vil virkningen af ​​det plyometriske træningsprogram på de fysiske konditionsparametre for freestyle ungdomsbrydere blive forklaret med data.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

40

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Undersøgelse Kontakt Backup

Studiesteder

  • Kalkun
      • Kahramanmaraş, Kalkun, 46050
        • Rekruttering
        • Batipark Sports Hall
        • Kontakt:

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Barn

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier for undersøgelsen:

  • Personer involveret i freestyle wrestling sport med en gyldig licens,
  • er mellem 10 og 15 år,
  • Har dyrket denne sport i mindst tre år,
  • Ikke involveret i nogen anden idrætsdisciplin,
  • Villig til at samarbejde og melde sig frivilligt til undersøgelsen,
  • Forskningen vil omfatte dem, der ikke har modtaget medicinsk behandling inden for de sidste tre måneder og ikke vil modtage behandling i undersøgelsesperioden.

Eksklusionskriterier for undersøgelsen:

  • Personer med skader og kroniske smerter,
  • Rygere,
  • Regelmæssige medicinbrugere,
  • Dem med neurologiske og systemiske sygdomme,
  • Personer, der har oplevet traumer og er blevet opereret inden for de sidste tre måneder,
  • Atleter, der trækker deres frivillige deltagelse

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Træningsgruppe

Træningsgruppen får et nøje tilrettelagt plyometrisk træningsprogram af en kvalificeret og erfaren fysioterapeut. Dette program vil blive implementeret to gange om ugen i otte uger, hvor antallet af sæt og gentagelser af øvelserne justeres ugentligt for at sikre et progressivt og sikkert træningsprogram. Evalueringer vil blive gennemført i begyndelsen og slutningen af ​​de otte uger for at vurdere effekterne af den plyometriske træning.

Plyometrisk træningsprogram:

  • Lodrette spring
  • Tuck hopper
  • To-benede brede spring
  • Et-bens afgrænsning
  • Dybdespring fra 40 cm højde

Hvileintervaller mellem gentagelser og sæt blev sat til 15-30 sekunder. Der var planlagt en 20-minutters opvarmningsperiode før programmet og en 20-minutters nedkølingsperiode bagefter.
Andet: Den plyometriske øvelse
Træningsgruppen vil udføre plyometriske øvelser i otte uger ud over deres almindelige træningsprogram.
Eksperimentel: Kontrolgruppe
Kontrolgruppen vil fortsætte deres almindelige træningsprogram uden yderligere interventioner. Det rutinemæssige træningsprogram for kontrolgruppen omfatter grundlæggende styrketræning (vægtløftningsøvelser), kardiovaskulær træning (cykling, løb, sprinttræning, jogging), teknisk og taktisk træning og kamp-stil brydning. Evalueringer vil blive gennemført i begyndelsen og slutningen af ​​de otte uger.
Andet: Den almindelige træning
Kontrolgruppens faste træning omfatter basal styrketræning, kardiovaskulær træning, teknisk og taktisk træning samt kamp-stil brydning.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring fra baseline i styrke ved 8 uger
Tidsramme: Baseline, 8 uger

Håndgrebsstyrketest: Gribstyrke er en målemetode til at evaluere overordnet kropsstyrke og ydeevne i øvre ekstremiteter. Denne test måler den maksimale isometriske kontraktionsstyrke af hånd- og underarmsmusklerne. Det vil blive udført ved hjælp af et håndgrebsdynamometer.

Ryg- og benstyrketest: Denne test vurderer styrken af ​​ryg- og benmusklerne. Det udføres ved hjælp af et bagbensdynamometer.
Baseline, 8 uger
Ændring fra baseline i udholdenhed ved 8 uger
Tidsramme: Baseline, 8 uger

McGill Core Endurance Test, som består af fire positioner (Trunk Flexors Endurance Test, Trunk Extensors Endurance Test og Right and Left Lateral Plank Tests), vil måle deltagernes udholdenhed. Den maksimale tid, hver deltager kan forblive på disse positioner, vil blive registreret i sekunder.

Tilsammen evaluerer disse test udholdenheden og styrken af ​​forskellige kernemuskler.
Baseline, 8 uger
Ændring fra baseline i agility efter 8 uger
Tidsramme: Baseline, 8 uger
Agility vil blive målt ved hjælp af Agility T-testen. Denne test er sat op i en T-form med fire kontaktpunkter, der dækker et 10-meters længde- og breddeområde. Deltagerne skal gennemføre en række bevægelser mellem disse kontaktpunkter i forskellige retninger og mønstre så hurtigt som muligt. Det, der adskiller denne test fra andre agilitytest, er, at deltageren altid vender den samme retning. Retningsændringer foretages ved at sidespringe til højre og venstre eller ved at løbe baglæns.
Baseline, 8 uger
Ændring fra Baseline i Wrestling Performance efter 8 uger
Tidsramme: Baseline, 8 uger

Brydningspræstation vil blive målt ved hjælp af en speciel judo-konditionstest. Testen består af tre påføringssektioner på 15, 30 og 30 sekunder hver med 10 sekunders hvileintervaller mellem påføringerne. I hver sektion skal judokaen (tori) kaste de to andre judokaer (uke) så hurtigt som muligt ved hjælp af ipon-seoi-nage teknikken. Afstanden mellem ukes er 6 meter, og tori starter applikationerne 3 meter fra hver uke.

Deltagernes hjertefrekvens (HR) registreres umiddelbart efter testen (HR_post) og et minut senere (HR_1 min). Kastene og HR registreres i slutningen af ​​testen.

Scoringsindekset for denne test er en kombination af din post-test og 1 minut senere puls, divideret med det samlede antal kast. Formlen er som følger: Indeksscore = (HR_post + HR_1 min) / kast (totalt).
Baseline, 8 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Hasan Kalyoncu University

Efterforskere

  • Studieleder: Aysenur Tuncer, PhD, Hasan Kalyoncu University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. oktober 2023

Primær færdiggørelse (Anslået)

1. oktober 2024

Studieafslutning (Anslået)

15. november 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

15. april 2024

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

15. april 2024

Først opslået (Faktiske)

18. april 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

14. august 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

12. august 2024

Sidst verificeret

1. december 2023

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • 2022/118

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Fysisk kondition

  • Affiliated Hospital to Academy of Military Medical...
    Cancer Institute and Hospital, Chinese Academy of Medical Sciences; Peking...
    Rekruttering
    Fase II-forsøg med Tirelizumab kombineret med R2-ICE-regimen til behandling af rrDLBCL/HGBL
    Aldersinterval ≥16 år, køn ubegrænset | Histopatologi bekræftet diffust stort B-celle lymfom eller højgradigt B-celle lymfom | Modtaget tidligere førstelinjekemoterapi for DLBCL eller HGBL, kunne ikke nå CR i fire cyklusser eller tilbagefald | Mindst én positiv læsion ifølge 2014 Lugano-kriterierne... og andre forhold
    Kina

Kliniske forsøg med Den plyometriske øvelse

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Türkiye

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner