En sundhedsapp, der bruger opskrifter og uddannelseskomponenter til at lette bæredygtige og sundere diæter.

Overordnet mål:

Denne pilotforsøg har til formål at forstå gennemførligheden og acceptabiliteten af ​​Syd -appen. Hovedfokus er omkring de plantebaserede opskrifter og informationssider leveret gennem chatfunktionaliteten.

Specifikke mål:

Det primære mål er at forstå gennemførligheden og acceptabiliteten af ​​at opsætte og køre en prøve med Syd -appen med fokus på rækkevidde, vedtagelse, implementering og vedligeholdelse. De sekundære mål er at undersøge appens vejledende effektivitet til at lette mere bæredygtige og sundere diæter, målt ved en ændring i kød- og bælgplanteindtag, i hvilket omfang opskrifter og informationssider bidrager til denne effekt, og om der er et forhold mellem De selvopfattede muligheder, muligheder og motivationer til at forbruge en bæredygtig og sundere diæt.

Intervention:

Det overordnede mål med Syd er at forbedre generel velvære på tværs af ni domæner, gennem gennemførelse af aktiviteter og dannelse af mikrovaner. Appen har fem hovedsider (hjem, daglig plan, tidsskrift, profil og chat). Brugere kan indtaste et mål, gennemse 'aktivitetssiderne', indtaste dem i deres daglige plan og gennemføre dem. Når du interagerer med appen ved at afslutte aktiviteter, samtale i chatten, journalføringen eller gennem andre metoder, beregner appen deres 'livskvalitetsindeks' på tværs af alle domæner og præsenterer dette til brugere på profilsiden. Da appen fokuserer på flere sundhedsadfærd snarere end diætændring specifikt, er kun nogle af funktionerne relevante for diæt, hovedsageligt de 'aktivitetssider', der indeholder madrelateret information og opskrifter. Oplysningssiderne indeholder generelle oplysninger om visse aspekter af diæter for sundhed og bæredygtighed, hurtige tip til at nå diætmål og mere detaljerede oplysninger om "hvad", "hvorfor" og "hvordan" man kan vedtage sunde diætprincipper. Opskrifterne er tilgængelige til morgenmad, frokost og middag og varierer i deres sammensætning af sunde og bæredygtige fødevarer. Chatfunktionen bruger en stor sprogmodel til at tale og anbefale indhold til brugere baseret på deres engagement i appen generelt, såvel som anmodningerne, som brugerne indtaster i chatten.

Prøvestørrelse:

Målprøvestørrelsen vil være 99 (33 pr. ARM), som vil tage højde for muligheden for 40% frafald i de første to uger, hvilket er typisk for smartphone -apps, og vil stadig være tilstrækkelig tommelfingerregel for 25 pr. Gruppe at være inkluderet i en pilotundersøgelse for at give en lille standardiseret effektstørrelse.

Resultater:

Resultater (og data), der vil blive indsamlet og inkluderer 1) Program Reach (befolkningsegenskaber), 2) vedtagelse af appen (deltagelse og fastholdelsesgrad), 3) acceptabilitet af interventionen (engagement med og anvendeligheden af ​​appfunktionerne), 4) Implementering af levering af interventionen (overholdelse), 5) vedligeholdelse af interventionen (deltager og organisatorisk bæredygtighed) og 6) effektivitet af interventionen (indikationer på ændring i adfærdsdeterminanter og adfærd).