Um aplicativo de saúde usando receitas e componentes educacionais para facilitar dietas sustentáveis ​​e saudáveis.

Objetivo geral:

Este teste piloto tem como objetivo entender a viabilidade e aceitabilidade do aplicativo SYD. O foco principal é em torno das receitas baseadas em plantas e páginas de informações fornecidas através da funcionalidade de bate-papo.

Objetivos específicos:

O objetivo principal é entender a viabilidade e aceitabilidade de configurar e executar uma avaliação com o aplicativo SYD, focando no alcance, adoção, implementação e manutenção. Os objetivos secundários são explorar a eficácia indicativa do aplicativo para facilitar dietas mais sustentáveis ​​e saudáveis, medidas por uma mudança na ingestão de carne e leguminosas, até que ponto as receitas e as páginas de informação contribuem para esse efeito e se existe uma relação entre As capacidades, oportunidades e motivações autopercedentes para consumir uma dieta sustentável e saudável.

Intervenção:

O objetivo geral do SYD é aprimorar o bem -estar geral em nove domínios, concluindo atividades e formação de micro -hábitos. O aplicativo possui cinco páginas principais (casa, plano diário, diário, perfil e bate -papo). Os usuários podem inserir uma meta, navegar nas 'páginas de atividades', inseri -las em seu plano diário e concluí -las. Ao interagir com o aplicativo, concluindo as atividades, conversando no bate -papo, diário ou por outros métodos, o aplicativo calcula seu 'Índice de Qualidade de Vida' em todos os domínios e apresenta isso aos usuários na página de perfil. Como o aplicativo se concentra em múltiplos comportamentos de saúde, em vez de alterações alimentares especificamente, apenas alguns dos recursos são relevantes para a dieta, principalmente as 'páginas de atividades' que contêm informações e receitas relacionadas a alimentos. As páginas de informações contêm informações gerais sobre certos aspectos das dietas para a saúde e a sustentabilidade, dicas rápidas para alcançar objetivos alimentares e informações mais detalhadas sobre "o que", "por que" e "como" se pode adotar princípios dietéticos saudáveis. As receitas estão disponíveis para café da manhã, almoço e jantar e variam em sua composição de alimentos saudáveis ​​e sustentáveis. A função de bate -papo usa um modelo de idioma grande para conversar e recomendar o conteúdo para os usuários com base em seu envolvimento no aplicativo em geral, bem como nos usuários que os usuários entram no bate -papo.

Tamanho da amostra:

O tamanho da amostra alvo será de 99 (33 por braço), o que será responsável pela possibilidade de 40% de abandono nas duas primeiras semanas, o que é típico para aplicativos para smartphone, e ainda seria suficiente para a regra geral para 25 por grupo ser incluído em um estudo piloto para produzir um pequeno tamanho de efeito padronizado.

Resultados:

Resultados (e dados) que serão coletados e incluirão 1) Alcance do programa (características da população), 2) Adoção do aplicativo (taxas de participação e retenção), 3) Aceptabilidade da intervenção (engajamento e utilidade dos recursos do aplicativo), 4) Implementação da entrega da intervenção (conformidade), 5) Manutenção da intervenção (participante e sustentabilidade organizacional) e 6) eficácia da intervenção (indicações de mudança nos determinantes comportamentais e comportamentos).