Eine Gesundheits -App mit Rezepten und Bildungskomponenten, um nachhaltige und gesündere Ernährung zu erleichtern.

Gesamtziel:

Diese Pilotversion zielt darauf ab, die Durchführbarkeit und Akzeptanz der SYD -App zu verstehen. Das Hauptaugenmerk liegt auf den pflanzlichen Rezepten und Informationsseiten, die über die Chat-Funktionalität geliefert werden.

Spezifische Ziele:

Das Hauptziel ist es, die Durchführbarkeit und Akzeptanz des Einrichtens und Ausführens einer Versuch mit der SYD -App zu verstehen und sich auf Reichweite, Einführung, Implementierung und Wartung zu konzentrieren. Die sekundären Ziele sind es, die indikative Wirksamkeit der App bei der Erleichterung nachhaltiger und gesünderer Ernährung zu untersuchen, gemessen an einer Änderung der Fleisch- und Hülsenfrüchte -Aufnahme, inwieweit die Rezepte und Informationsseiten zu diesem Effekt beitragen und ob es eine Beziehung zwischen einer Beziehung gibt Die selbst wahrgenommenen Fähigkeiten, Chancen und Motivationen, eine nachhaltige und gesündere Ernährung zu konsumieren.

Intervention:

Das Gesamtziel von SYD ist es, das allgemeine Wohlbefinden in neun Domänen zu verbessern, indem Aktivitäten durchgeführt und Mikrogewohnheiten gegründet werden. Die App verfügt über fünf Hauptseiten (Startseite, täglicher Plan, Journal, Profil und Chat). Benutzer können ein Ziel eingeben, die „Aktivitätsseiten“ durchsuchen, sie in ihren täglichen Plan eingeben und sie vervollständigen. Bei der Interaktion mit der App durch Abschluss von Aktivitäten, Gesprächen im Chat, Journaling oder mit anderen Methoden berechnet die App ihren „Lebensqualitätsindex“ in allen Domänen und präsentiert dies den Benutzern auf der Profilseite. Da sich die App eher auf mehrere gesundheitliche Verhaltensweisen als auf die diätetische Veränderung konzentriert, sind nur einige der Merkmale für die Ernährung relevant, hauptsächlich die „Aktivitätsseiten“, die Informationen und Rezepte im Zusammenhang mit Lebensmitteln enthalten. Die Informationsseiten enthalten allgemeine Informationen zu bestimmten Aspekten von Diäten für Gesundheit und Nachhaltigkeit, schnelle Tipps zur Erreichung von Ernährungszielen und detailliertere Informationen zu "Was", "Warum" und "Wie" kann man gesunde Ernährungsgrundsätze anwenden. Die Rezepte stehen zum Frühstück, Mittag- und Abendessen zur Verfügung und unterscheiden sich in ihrer Zusammensetzung gesunder und nachhaltiger Lebensmittel. Die Chat -Funktion verwendet ein großes Sprachmodell, um den Benutzern den Inhalten basierend auf ihrer Einhaltung in der App insgesamt zu unterhalten und zu empfehlen, sowie die Eingabeaufforderungen, die Benutzer in den Chat eingeben.

Stichprobengröße:

Die Zielstichprobengröße beträgt 99 (33 pro Arm), was die Möglichkeit eines Abbrechers von 40% in den ersten zwei Wochen erklärt, was für Smartphone -Apps typisch ist und die Faustregel für 25 pro Gruppe noch ausreicht In einer Pilotstudie enthalten, um eine kleine standardisierte Effektgröße zu erzielen.

Ergebnisse:

Ergebnisse (und Daten), die gesammelt werden und 1) Programm Reichweite (Bevölkerungsmerkmale), 2) Einführung der App (Teilnahme- und Aufbewahrungsraten), 3) Akzeptanz der Intervention (Engagement und Nützlichkeit der App -Funktionen), 4) Umsetzung der Intervention (Compliance), 5) Aufrechterhaltung der Intervention (Teilnehmer und organisatorische Nachhaltigkeit) und 6) Wirksamkeit der Intervention (Indikationen der Veränderung der Verhaltensdeterminanten und Verhalten).