Terveyssovellus, joka käyttää reseptejä ja koulutuskomponentteja kestävän ja terveellisemmän ruokavalion helpottamiseksi.

Yleinen tavoite:

Tämän pilottikokeen tarkoituksena on ymmärtää SYD -sovelluksen toteutettavuus ja hyväksyttävyys. Pääpaino on kasvipohjaisten reseptien ja tietosivujen ympärillä, jotka toimitetaan chat-toiminnallisuuden kautta.

Erityiset tavoitteet:

Ensisijaisena tavoitteena on ymmärtää SYD -sovelluksen kokeen perustamisen ja suorittamisen toteutettavuus ja hyväksyttävyys keskittyen kattavuuteen, käyttöönottoon, toteuttamiseen ja ylläpitoon. Toissijaisen tavoitteena on tutkia sovelluksen ohjeellista tehokkuutta kestävämmän ja terveellisemmän ruokavalion helpottamisessa, mitattuna lihan ja palkokasvien saannin muutoksella, missä määrin reseptit ja tietosivut edistävät tätä vaikutusta ja onko välinen suhde Itsensä havaitsivat kyvyt, mahdollisuudet ja motivaatiot kuluttaa kestävää ja terveellisempää ruokavaliota.

Interventio:

SYD: n yleisen tavoitteena on parantaa yleistä hyvinvointia yhdeksällä verkkotunnuksella suorittamalla aktiviteetteja ja muodostamalla mikrotapoja. Sovelluksessa on viisi pääsivua (koti, päivittäinen suunnitelma, päiväkirja, profiili ja chat). Käyttäjät voivat syöttää tavoitteen, selata 'aktiviteettisivuja', kirjoittaa heidät päivittäiseen suunnitelmaansa ja suorittaa ne. Kun olet vuorovaikutuksessa sovelluksen kanssa suorittamalla toimintaa, keskustelemalla chatissa, päiväkirjassa tai muilla menetelmillä, sovellus laskee heidän 'elämänlaatuindeksinsä' kaikilla verkkotunnuksilla ja esittelee tämän profiilisivun käyttäjille. Kun sovellus keskittyy useisiin terveyskäyttäytymiseen erityisesti ruokavalion muutokseen, vain jotkut ominaisuuksista ovat merkityksellisiä ruokavaliossa, lähinnä ”aktiivisuussivuilla”, jotka sisältävät ruokaan liittyviä tietoja ja reseptejä. Tietosivut sisältävät yleistä tietoa tietyistä terveyden ja kestävyyden ruokavalioiden näkökohdista, nopeita vinkkejä ruokavalion tavoitteiden saavuttamiseksi ja yksityiskohtaisempaa tietoa "mitä", "miksi" ja "miten" voidaan omaksua terveelliset ruokavalion periaatteet. Reseptejä on saatavana aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliselle, ja niiden koostumus on terveellisiä ja kestäviä ruokia. Chat -toiminto käyttää suurta kielimallia keskustellakseen ja suositellakseen sisältöä käyttäjille heidän sitoutumisensa perusteella sovellukseen, samoin kuin käyttäjät syöttävät chattiin.

Näytteen koko:

Kohteenäytteen koko on 99 (33 varsi), mikä vastaa 40%: n keskeyttämistä kahden ensimmäisen viikon aikana, mikä on tyypillistä älypuhelinsovelluksille, ja se riittää silti peukalosääntölle 25 ryhmää kohti ryhmää kohti sisältyy pilottitutkimukseen pienen standardisoidun vaikutuksen koon tuottamiseksi.

Tulokset:

Tulokset (ja tiedot), jotka kerätään ja sisältävät 1) ohjelman saavuttamisen (populaation ominaisuudet), 2) sovelluksen omaksuminen (osallistumis- ja säilyttämisaste), 3) intervention hyväksyttävyys (sitoutuminen ja sovellusominaisuuksien hyödyllisyys), 4) Toimituksen toteuttaminen (vaatimustenmukaisuus), 5) intervention ylläpitäminen (osallistuja ja organisatorinen kestävyys) ja 6) intervention tehokkuus (indikaatiot käyttäytymistekniikan tekijöiden ja muutoksen muutoksista ja käyttäytyminen).