Una aplicación de salud que utiliza recetas y componentes educativos para facilitar dietas sostenibles y saludables.

Objetivo general:

Este ensayo piloto tiene como objetivo comprender la viabilidad y la aceptabilidad de la aplicación SYD. El enfoque principal es alrededor de las recetas y páginas de información basadas en plantas entregadas a través de la funcionalidad de chat.

Objetivos específicos:

El objetivo principal es comprender la viabilidad y la aceptabilidad de configurar y ejecutar una prueba con la aplicación SYD, centrarse en el alcance, la adopción, la implementación y el mantenimiento. Los objetivos secundarios son explorar la eficacia indicativa de la aplicación para facilitar las dietas más sostenibles y saludables, medidas por un cambio en la ingesta de carne y leguminosas, hasta qué punto las recetas e páginas de información contribuyen a este efecto, y si existe una relación entre Las capacidades, oportunidades y motivaciones autopercibidas para consumir una dieta sostenible y saludable.

Intervención:

El objetivo general de SYD es mejorar el bienestar general en nueve dominios, mediante la completación de actividades y la formación de micro hábitos. La aplicación tiene cinco páginas principales (Inicio, Plan Daily, Journal, Perfil y Chat). Los usuarios pueden ingresar un objetivo, navegar por las 'páginas de actividad', ingresarlos en su plan diario y completarlos. Al interactuar con la aplicación completando actividades, conversando en el chat, el diario o mediante otros métodos, la aplicación calcula su 'índice de calidad de vida' en todos los dominios y presenta esto a los usuarios en la página de perfil. Como la aplicación se enfoca en múltiples comportamientos de salud en lugar del cambio dietético específicamente, solo algunas de las características son relevantes para la dieta, principalmente las 'páginas de actividad' que contienen información y recetas relacionadas con los alimentos. Las páginas de información contienen información general sobre ciertos aspectos de las dietas para la salud y la sostenibilidad, consejos rápidos para lograr objetivos dietéticos e información más detallada sobre "qué", "por qué" y "cómo" se pueden adoptar principios dietéticos saludables. Las recetas están disponibles para el desayuno, el almuerzo y la cena, y varían en su composición de alimentos saludables y sostenibles. La función de chat utiliza un modelo de lenguaje grande para conversar y recomendar contenido a los usuarios en función de su participación en la aplicación en general, así como en la entrada de los usuarios de solicitudes en el chat.

Tamaño de la muestra:

El tamaño de la muestra objetivo será 99 (33 por brazo), lo que representará la posibilidad de que abandone el 40% en las primeras dos semanas, lo que es típico para las aplicaciones de teléfonos inteligentes, y aún es suficiente la regla de la pulgar para que 25 por grupo sean incluido en un estudio piloto para producir un pequeño tamaño de efecto estandarizado.

Resultados:

Resultados (y datos) que se recopilarán e incluyen 1) alcance del programa (características de la población), 2) adopción de la aplicación (tasas de participación y retención), 3) aceptabilidad de la intervención (compromiso y utilidad de las características de la aplicación), 4) Implementación de la entrega de la intervención (cumplimiento), 5) Mantenimiento de la intervención (sostenibilidad participante y organizacional) y 6) eficacia de la intervención (indicaciones de cambio en los determinantes conductuales y comportamientos).