Eine adaptive Intervention bei körperlicher Aktivität für übergewichtige Erwachsene

Der Zweck dieser Studie ist die Entwicklung und Bewertung einer adaptiven Gestaltungsintervention basierend auf Verhaltensökonomie und operanten Prinzipien zur Förderung des Verhaltens bei körperlicher Aktivität (adaptive Gruppe) und zum Vergleich mit einer statischen Intervention bei körperlicher Aktivität (statische Gruppe) unter Verwendung einer randomisierten kontrollierten Zwei-Gruppen-Studie Design. Zu den Teilnehmern gehören 20 übergewichtige Männer und Frauen (BMI 25–35 kg/m2) im Alter zwischen 18 und 55 Jahren. Beide Gruppen erhalten die folgenden Komponenten: 1) einen Schrittzähler, 2) Selbstüberwachung der körperlichen Aktivität, 3) kurze Lehrmaterialien, 4) Motivationsaufforderungen, 5) Ziele für körperliche Aktivität und 6) kleine finanzielle Anreize. Die Gruppe „Adaptive Intervention“ (KI) erhält adaptive Ziele und Feedback basierend auf Perzentilen und einem „bewegten“ Fenster ihrer jüngsten körperlichen Aktivität, mit Anreizen, die mit der Zielerreichung verknüpft sind. Teilnehmer der Vergleichsintervention erhalten das statische Ziel von 10.000 Schritten pro Tag mit entsprechenden Anreizbeträgen, jedoch ohne Anreize, die an die Zielerreichung gebunden sind. In der Studie werden Unterschiede in der Zielsetzung und Gestaltungsverfahren verglichen, die darauf abzielen, das Verhalten bei körperlicher Aktivität zu steigern.

Zu den Hauptzielen gehören:

1. Um festzustellen, ob die körperliche Aktivität (durch Schrittzähler gemessene Schritte/Tag) sowohl bei den adaptiven als auch bei den statischen Interventionen im Vergleich zu ihren jeweiligen Ausgangswerten zunahm. Hypothese: Sowohl die adaptiven als auch die statischen Interventionen führen über 6 Monate zu einer erhöhten körperlichen Aktivität.
2. Um zu bewerten, ob die adaptive Intervention im Vergleich zur statischen Intervention zu einer größeren Veränderung der körperlichen Aktivität (durch Schrittzähler gemessene Schritte/Tag) führt. Hypothese: Die adaptive Intervention führt zu einer deutlich höheren körperlichen Aktivität, gemessen mit einem Schrittzähler, im Vergleich zur statischen Intervention über 6 Monate.
3. Beurteilung der Zufriedenheit der Teilnehmer mit dem Gesamtprogramm. Hypothese: Teilnehmer der adaptiven Intervention berichten von einer insgesamt größeren Zufriedenheit mit der Intervention als die Teilnehmer der statischen Intervention.