Auswirkungen von Tele-Yoga unter Langzeitbedingungen (TELEYOGA)

Langzeiterkrankungen sind in der schwedischen Bevölkerung weit verbreitet, insbesondere bei älteren Menschen. Diese Erkrankungen sind aufgrund der hohen körperlichen und psychischen Symptombelastung oft mit einer Beeinträchtigung der Lebensqualität verbunden. Medical Yoga ist eine therapeutische Form des Kundalini Yoga mit einfachen Bewegungen, Atemübungen und Meditation. Für Menschen mit schweren Langzeiterkrankungen kann es schwierig sein, regelmäßig an Yoga-Kursen teilzunehmen. In dieser Studie machten sich die Forscher daher daran, eine Tele-Yoga-Intervention zu entwickeln und die Auswirkungen von medizinischem Yoga aus der Ferne zu Hause in Bezug auf körperliche Funktion, Lebensqualität, Symptome von Angst und Depression, Biomarker, Schlaf und Kognition bei Menschen mit zu evaluieren langfristige Bedingungen. Auch die Inanspruchnahme der Gesundheitsversorgung sowie die Zufriedenheit und Erfahrungen mit der verwendeten Übungsform und -technik werden erhoben. Die Bewertung wird an 150 Personen mit Langzeiterkrankungen durchgeführt, die aus drei Krankenhäusern (einem Universitätskrankenhaus und zwei Bezirkskrankenhäusern) rekrutiert und randomisiert wurden, um entweder eine Intervention mit medizinischem Yoga aus der Ferne zu Hause (Tele-Yoga) für 12 Wochen oder eine Kontrollgruppe zu erhalten erhalten im gleichen Umfang eine individualisierte Ausbildung. Die Tele-Yoga-Intervention wird zu Hause über einen videoübertragenen Yogalehrer zweimal pro Woche mit einem Tablet und einer App für individuelle tägliche Übungen aus der Ferne durchgeführt. Die Daten werden zu Studienbeginn nach 3 und 6 Monaten erhoben.

Trotz Beweisen dafür, dass körperliche Aktivität die Lebensqualität und die Funktionsfähigkeit und wahrscheinlich das Überleben verbessert, ist es schwierig, ältere Menschen mit Langzeiterkrankungen zu motivieren und zu befähigen, sich an körperlicher und geistiger Rehabilitation zu beteiligen. In dieser Studie werden wir testen, ob eine neue Methode, die durch eine technische Lösung aus der Ferne vermittelt wird, die Aktivität und das Wohlbefinden der Patienten steigern kann, indem sie Tele-Yoga zu Hause ermöglicht. Können die Gesundheitsressourcen reduziert werden, können auch finanzielle Gewinne erzielt werden.

Die Studie zielt darauf ab, die Auswirkungen von medizinischem Yoga aus der Ferne zu Hause in Bezug auf körperliche Funktion, Lebensqualität, Angst- und Depressionssymptome, Biomarker, Schlaf und Kognition bei Menschen mit Langzeiterkrankungen zu evaluieren. Die Ermittler werden auch die Inanspruchnahme der Gesundheitsversorgung sowie die Zufriedenheit und Erfahrungen mit der verwendeten Übungsform und -technologie messen. Die Bewertung wird an 300 Personen mit Langzeiterkrankungen durchgeführt, die randomisiert entweder Tele-Yoga oder einer Kontrollgruppe zugeteilt werden.