Effekter af teleyoga under langsigtede forhold (TELEYOGA)

Langvarig sygdom er almindelig i den svenske befolkning, især blandt ældre. Disse tilstande er ofte forbundet med nedsat livskvalitet på grund af høj fysisk og psykisk symptombyrde. Medicinsk Yoga er en terapeutisk form for Kundalini Yoga med enkle bevægelser, åndedrætsøvelser og meditation. For mennesker med alvorlig langvarig sygdom kan det være svært at deltage i almindelige yogatimer. I denne undersøgelse satte efterforskerne sig derfor for at udvikle en teleyoga-intervention og evaluere effekten af ​​medicinsk yoga på afstand i hjemmet med hensyn til fysisk funktion, livskvalitet, symptomer på angst og depression, biomarkører, søvn og kognition hos mennesker med langsigtede forhold. Sundhedsvæsenets udnyttelse samt tilfredshed og erfaringer med den anvendte træningsform og teknologi vil også blive vurderet. Evalueringen vil blive udført i 150 personer med langvarig sygdom rekrutteret fra tre hospitaler (et universitetshospital og to amtshospital) randomiseret til at modtage enten en intervention med medicinsk yoga eksternt i hjemmet (teleyoga) i 12 uger eller en kontrolgruppe modtager individualiseret træning i samme omfang. Teleyogainterventionen vil blive ydet eksternt i hjemmet via en videooverført yogainstruktør to gange om ugen ved hjælp af en tablet og en app til individuel daglig motion. Data vil blive indsamlet ved baseline efter 3 og 6 måneder.

På trods af evidens for, at fysisk aktivitet forbedrer livskvalitet og funktionsevne og sandsynligvis overlevelse, er det svært at motivere og sætte ældre med langvarige forhold i stand til at engagere sig i fysisk og psykisk rehabilitering. I denne undersøgelse vil vi teste, om en ny metode formidlet gennem en teknisk løsning på afstand kan øge patienters aktivitet og velvære ved at tillade teleyoga i hjemmet. Kan sundhedsvæsenets ressourcer reduceres, kan der også opnås økonomiske gevinster.

Undersøgelsen har til formål at evaluere effekten af ​​medicinsk yoga eksternt i hjemmet med hensyn til fysisk funktion, livskvalitet, symptomer på angst og depression, biomarkører, søvn og kognition hos mennesker med langvarige lidelser. Efterforskerne vil også måle sundhedsvæsenets udnyttelse samt tilfredshed og erfaringer med den anvendte træningsform og teknologi. Evalueringen vil blive gennemført i 300 personer med langvarig sygdom, der er randomiseret til enten teleyoga eller en kontrolgruppe.