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Testen eines kurzen Programms für achtsames Essen

26. August 2020 aktualisiert von: Barbel Knauper, McGill University

Testen eines kurzen Programms für achtsames Essen: Machbarkeit und Machbarkeitsnachweis

In diesem Projekt wurden die Auswirkungen einer kurzen, manuellen, achtsamen Essintervention zur Behandlung von Überernährung bei Personen mit Übergewicht und Adipositas untersucht.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Übermäßiges Essen führt zu Übergewicht und Fettleibigkeit. Eine wirksame Essregulation hängt weitgehend von der Reaktionsfähigkeit des Einzelnen auf innere Signale von physiologischem Hunger und Sättigung ab; Dieses Phänomen wird als interozeptives Bewusstsein bezeichnet und ist nachweislich bei Personen mit Übergewicht oder Adipositas geringer. Achtsamkeitstraining kann das interozeptive Bewusstsein verbessern und somit eine effektivere Regulierung des Essens durch eine erhöhte Sensibilität für Anzeichen von Hunger und Sättigung ermöglichen. Es hat sich gezeigt, dass achtsame Ernährungsprogramme das interozeptive Bewusstsein für Hunger- und Sättigungssignale steigern und das Gewicht bei Personen mit Fettleibigkeit verringern. Obwohl diese Programme effektiv sind, erfordern sie lange Gruppensitzungen, erfordern umfassend geschultes Personal und sind außerhalb der klinischen Forschung nicht allgemein verfügbar. Daher sind Reichweite und Wirkung dieser Programme begrenzt.

Die vorliegende Studie entwickelte und testete eine kurze achtsame Essintervention, die von Kristeller & Wolevers (2010) Mindfulness-Based Eating Awareness Training-Programm inspiriert wurde, um das interozeptive Bewusstsein bei Personen mit Übergewicht und Adipositas zu steigern und so achtsames und intuitives Essen zu fördern, übermäßiges Essen zu reduzieren und zu erleichtern Gewichtsverlust. Das Programm bestand aus 9 wöchentlichen 10–15-minütigen Sitzungen, die sich um eine einfache, evidenzbasierte Achtsamkeitsübung drehten, und wurde erwachsenen Mitarbeitern (im Alter von 18–67 Jahren) einer kanadischen Universität angeboten.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

68

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Kanada
    • Quebec
      • Montréal, Quebec, Kanada, H3A1G1
        • McGill University

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 67 Jahre (Erwachsene, Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • BMI von 25 bis 45 kg/m2 (Übergewicht/Adipositas)
  • Bereitschaft, sich für die Programmierung und Durchführung verschiedener Bewertungsmaßnahmen zu engagieren

Ausschlusskriterien:

  • In den letzten sechs Monaten schwanger gewesen sein oder planen, im nächsten Jahr schwanger zu werden
  • In Behandlung wegen Krebs
  • Einnahme von Medikamenten, die das Körpergewicht oder den Appetit beeinflussen
  • Bei Ihnen wurde eine Bulimia nervosa, eine Essstörung, eine schwere Depression oder eine andere schwere psychiatrische Erkrankung (einschließlich Demenz) diagnostiziert.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: N / A
  • Interventionsmodell: Einzelgruppenzuweisung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Intervention
Kurze Intervention zum achtsamen Essen
Sonstiges: Kurze Intervention zum achtsamen Essen
Während der 9-wöchigen Intervention werden die Teilnehmer in verschiedene achtsame Ernährungs- und intuitive Essgewohnheiten eingeführt, die darauf abzielen, übermäßiges Essen zu reduzieren und den Gewichtsverlust zu erleichtern. Jede Sitzung konzentriert sich auf eine einfache, evidenzbasierte Botschaft, die darauf abzielt, ein aktuelles gewichtsrelevantes Essverhalten des Patienten zu ändern. Die Intervention konzentriert sich auf zwei Schlüsselelemente: (1) die achtsame Wahrnehmung von Körperreizen (intuitives Essen) und (2) die achtsame Wahrnehmung von äußeren Reizen (achtsames Essen).

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Veränderung beim übermäßigen Essen
Zeitfenster: Baseline, Woche 9 und 24-wöchiges Follow-up
Gemessen anhand des Overeating Questionnaire. Die Werte können zwischen 0 und 40 liegen, wobei höhere Werte auf eine größere Tendenz zu übermäßigem Essen hinweisen
Baseline, Woche 9 und 24-wöchiges Follow-up

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Veränderung des Körpergewichts
Zeitfenster: Baseline, Woche 9 und 24-wöchiges Follow-up
Veränderung des Körpergewichts (lbs)
Baseline, Woche 9 und 24-wöchiges Follow-up

Andere Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Veränderung beim achtsamen Essen
Zeitfenster: Baseline, Woche 7, 24-wöchiges Follow-up
Gemessen anhand des Mindful Eating Questionnaire. Die Werte können zwischen 28 und 112 liegen, wobei höhere Werte auf ein höheres Maß an achtsamem Essen hinweisen
Baseline, Woche 7, 24-wöchiges Follow-up
Selbstmitgefühl
Zeitfenster: Grundlinie
Gemessen anhand der Kurzform der Selbstmitgefühlsskala. Die Werte liegen zwischen 26 und 130, wobei höhere Werte auf ein höheres Maß an Selbstmitgefühl hinweisen
Grundlinie
Veränderung im intuitiven Essen
Zeitfenster: Baseline, Woche 7, 24-wöchiges Follow-up
Gemessen anhand der Intuitive Eating Scale. Die Werte können zwischen 21 und 105 liegen, wobei höhere Werte auf ein höheres Maß an intuitivem Essen hinweisen
Baseline, Woche 7, 24-wöchiges Follow-up
Kognitive Zurückhaltung
Zeitfenster: Grundlinie
Gemessen anhand der Subskala „kognitive Zurückhaltung“ des Drei-Faktoren-Essfragebogens. Die Werte für diese Subskala liegen zwischen 3 und 12, wobei höhere Werte auf ein höheres Maß an kognitiver Zurückhaltung hinweisen
Grundlinie

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

McGill University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. September 2017

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. September 2018

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. September 2018

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

11. August 2020

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

26. August 2020

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

28. August 2020

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

28. August 2020

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

26. August 2020

Zuletzt verifiziert

1. August 2020

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • 46-0617

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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