Vergleich der direkten myofaszialen Freisetzung und der Bowen-Technik bei unspezifischen Nackenschmerzen

Nackenschmerzen werden als Schmerzen in der Nackenregion beschrieben, die auf beide oberen Gliedmaßen ausstrahlen können oder nicht und die mindestens einen Tag anhalten. Eine schlechte Körperhaltung verursacht eine abnormale Muskelbelastung und Muskelverletzungen. Sie wird zu einer ständigen Quelle von Nackenschmerzen und Instabilität. Es reduziert die Bewegungsfreiheit und schwächt die Schulter- und Nackenmuskulatur. Laut einer bevölkerungsbezogenen Umfrage liegt die Prävalenz lebenslanger Nackenschmerzen zwischen 67 % und 87 %.

Triggerpunkte verursachen das myofasziale Schmerzsyndrom, das zu den Hauptursachen für unspezifische Nackenschmerzen gehört. Myofascial Release Technique (MRT) wird häufig zur Behandlung unspezifischer Nackenschmerzen eingesetzt. Eine weitere Therapie, die sich auf myofasziale Arbeit konzentriert, ist die Bowen-Therapie, die einem dynamischen Ansatz folgt, um Faszien und Muskeln zu lösen. Die Technik beinhaltet sehr sanfte Kreuzfaserbewegungen, die auf Faszien, Muskeln, Sehnen und Eingeweide angewendet werden, um die Wirkung zu induzieren. Die Technik wird an bestimmten Körperregionen nach bestimmten Sequenzen mit regelmäßigen Ruheintervallen angewendet, die eine Fasziendehnung bewirken. Die Technik besteht darin, Muskeln leicht anzuheben und dann die Muskeln zu rollen, um sie auf eine bestimmte Körperregion zu lenken. Die Ruhephasen helfen dem Körper, die Wirkungen der Therapie zu integrieren und zu absorbieren. Die durch die Bowen-Therapie verursachten sensorischen Impulse interagieren mit dem Nervensystem und richten die gestörten Mechanismen neu aus und korrigieren sie.