Carbon Sprinting Spike-Shoes-Test (CS3T)

Einstellung. Die medizinische Kommission des Var Athletics Committee (VAC), bestehend aus Medizinärzten, Physiotherapeuten, universitären Sportwissenschaftlern und FFA-Trainern, war für das Projekt im Großraum Toulon und in Draguignan, Frankreich, verantwortlich.

Design. N-of-1-Studien ist die übliche Bezeichnung für randomisierte, doppelblinde SCEDs. Dieses wurde als Alternating Treatment Design (ATD) konzipiert, einer der vier SCEDs-Typen 25.

Aufgrund des strikten „Ein-Aus“-Interventionseffekts war keine potenzielle Interferenz zwischen den Phasen zu erwarten, und eine „Best-Behandlung“-Endphase scheint nicht erforderlich zu sein, wenn keine Verschleppungs- oder Wechselwirkungseffekte vorliegen. Nach Gesprächen mit Trainern und Sportlern bestand die Hauptvorgabe darin, eine eintägige „Standard“-Kurzsprint-Trainingseinheit einzuhalten (d. h. üblicherweise 5 bis 15 Wiederholungen, bis zu 500 m Gesamtvolumen). Unter Berücksichtigung dieser Bedingungen und der Vorlieben der Sportler schien die ATD-Methode die geeignetere zu sein, da sie die meisten Zyklusvergleiche im gleichen Zeitraum ermöglichte.

Verfahren. Für jeden Teilnehmer werden sechzehn Wiederholungen (2 Sätze zu je 8) eines maximalen 30-m-Sprints auf derselben Strecke durchgeführt, entweder mit „Carbon Super-Spikes“ (CS) oder Standard-Spikes (SS), in zufälliger Reihenfolge für jede Wiederholung. während einer insgesamt 3-stündigen Sitzung pro Tag. Den Wiederholungen geht eine vollständige Aufwärmphase voraus, gefolgt von einer Abkühlphase. Die Ruhezeit zwischen Sätzen und Wiederholungen ist standardisiert (20 und 8-10 Minuten).

Der Blockstart kann nicht gewählt werden, um die Voreingenommenheit (Reaktionszeit, Anpassung …) zu begrenzen und Radaraufzeichnungen auf Beckenhöhe (1 m Höhe) zu ermöglichen, wie empfohlen, so dass eine Split-Stand-Startposition eingenommen wurde, ohne jeder Starter („sobald fertig“).

Zwischen einer „Wahlkabinen“-Zone und der Start- und Ziellinie wird ein Weg angelegt. In dieser Blendzone sitzen die Athleten mit verbundenen Augen auf einem Rollstuhl und ziehen ihre Schuhe an, die bereits mit dunklen Socken bedeckt sind, so dass Spikes frei bleiben (Sehblendung der Athleten). Das Schuhwerk der Ermittler verhindert, dass Sportler taktile Informationen erhalten (athletes'somesthesic blending). Schuhe können von Prüfern (Blindung der Prüfer) oder anderen Athleten in dieser Zone nicht gesehen werden. Sie werden dann mit dem Rollstuhl zur Startlinie gefahren, um das Ganggefühl aufgrund wichtiger Unterschiede bei Schaumstoffen ± Airpods zwischen CS und SS (propriozeptive Verblindung der Athleten) einzuschränken. Dieser letzte Punkt wurde nach dem Beitrag der Athleten zur Methode hinzugefügt.

Zu Beginn werden sie nach ihrer Überzeugung zwischen CS und SS gefragt, damit eine „Zweifel“-Rate ermittelt werden kann, um das Blindparadigma zu überprüfen. Dann wird die Augenbinde entfernt und die Testperson richtet sich in die Ausgangsposition auf.

Nach der Ziellinie wird eine 20 m lange Verzögerungszone durch einen Rollstuhl beendet, wo den Athleten erneut die Augen verbunden, die Schuhe ausgezogen und in die Wahlkabinenzone zurückgebracht werden, während die Athleten die Ruhezone betreten.

Der Wind wird mit der offiziellen WA/FFA-Methode und einem Anemometer kontrolliert. Das Gewicht des Schuhs wird ermittelt und bei Bedarf standardisiert, indem 20 g Ballaststoffe an die Ferse geklebt werden, sodass der Gewichtsunterschied verringert wird (<50 g).

Die Daten werden von zwei aus der Randomisierungsliste verblindeten Gutachtern gesammelt und untersucht.

Fächer. Gesunde Athleten im Alter von ≥ 15 Jahren, die im Sprint (60–400 m) einen Punktestand von 750 IAAF/World Athletics aufweisen und dem VAC angeschlossen sind, werden mit der SIFFA-Software (Système d'Information-FFA) überprüft. 46 Athleten sind teilnahmeberechtigt und werden als ihre Trainer per E-Mail für ein Informationsschreiben kontaktiert. Aufgrund von Homogenitäts- und Verallgemeinerungsbedenken müssen sie über einen eigenen oder geliehenen Nike Zoom Maxfly- oder Victory-Stil verfügen. 25 antworteten positiv und N=21 standen für eine der vorgeschlagenen halbtägigen Sitzungen zur Verfügung und wurden einbezogen.