Carbon Sprinting Spiked-Shoes prøveversion (CS3T)

Indstilling. Den medicinske kommission for Var Athletics Committee (VAC), sammensat af læger, fysioterapeuter, universitetssportsforskere og FFA-trænere, var ansvarlig for projektet i Toulon-byområdet og Draguignan, Frankrig.

Design. N-af-1 forsøg er den sædvanlige betegnelse for randomiserede, dobbeltblindede SCED'er. Denne er designet som et Alternating Treatment Design (ATD), en af ​​de fire SCED'er typer 25.

På grund af den strenge "on-off"-interventionseffekt forventedes ingen potentiel interferens mellem faserne, og en "bedste behandling"-slutfase synes ikke nødvendig i fravær af overførsels- eller interaktionseffekter. Efter diskussion med trænere og atleter var hovedbegrænsningen at respektere en enkelt dags "standard" kort-sprint træningssession (dvs. sædvanligvis 5 til 15 gentagelser, op til 500m samlet volumen). Med respekt for disse betingelser og atleternes præference, syntes ATD-metoden den mere passende, der tillader flest cyklussammenligninger i samme tidsrum.

Procedure. For hver deltager påføres seksten gentagelser (2 sæt af 8) af maksimal 30m-sprint, på samme bane, enten med "carbon super-spikes" (CS) eller standard spikes (SS), i tilfældig rækkefølge for hver gentagelse, i løbet af en samlet session på 3 timer om dagen. Gentagelser indledes med en fuld opvarmning og efterfølges af en nedkølingsfase. Hviletiden mellem sæt og gentagelser er standardiseret (20 og 8-10 minutter).

Blokstart kan ikke vælges for at begrænse bias (reaktionstid, justering...) og for at tillade radarregistreringer i bækkenhøjden (1 m høj), som anbefalet, således at en startposition med split-stance blev vedtaget uden enhver starter ("så snart klar").

Der oprettes en sti mellem en "afstemningsboks"-zone og start- og mållinjerne. I denne blændezone sidder atleter på en kørestol, med bind for øjnene og tager deres sko på, som allerede er dækket af mørke sokker, der tillader pigge fri (atleternes synsblænding). Efterforskernes ledelse af fodtøj undgår, at atleter har taktil information (atleternes somæstesiske blænding). Sko kan ikke ses af bedømmere (bedømmernes synsblænding) eller andre atleter i den zone. De køres derefter til startlinjen med kørestolen for at begrænse gangfornemmelsen på grund af vigtige forskelle i skum ± luftpuder mellem CS og SS (atleters proprioceptive blinding). Dette sidste punkt blev tilføjet efter atleternes bidrag til metoden.

Ved startlinjen bliver de spurgt om deres tro mellem CS eller SS, så en "tvivl" rate kan vurderes for at tjekke for det blinde paradigme. Derefter fjernes bind for øjnene, og motivet rejser sig i udgangspositionen.

Efter målstregen afsluttes en 20m decelerationszone af en kørestol, hvor atleterne igen får bind for øjnene, skoene tages af og bringes tilbage til valglokalezonen, efterhånden som atleterne går ind i hvilezonen.

Vinden styres med den officielle WA/FFA metode og vindmåler. Skoens vægt vurderes og standardiseres efter behov med tilsætning af 20g ballaster limet ved hælen, så vægtforskellen mindskes (<50g).

Data indsamles og undersøges af to bedømmere, der er blindet fra randomiseringslisten.

Emner. Raske ≥ 15 år gamle atleter, der præsenterer med et 750 IAAF/World Athletics-pointniveau i sprint (60-400m), og som er tilknyttet VAC, screenes med SIFFA-softwaren (Système d'Information-FFA). 46 atleter er berettigede og bliver kontaktet via e-mail som deres trænere for informationsbrev. På grund af bekymringer om homogenitet og generalisering, skal de have deres egen eller udlånte Nike Zoom Maxfly eller Victory-stil. Femogtyve svarer positivt, og N=21 er ledige til en af ​​de halvdags-foreslåede sessioner og er inkluderet.