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Auswirkungen eines Aufwärmens mit elastischen Bändern bei hoch trainierten Volleyballspielerinnen

16. Januar 2026 aktualisiert von: Henrique Sousa, University Institute of Maia

Akute Effekte eines Aufwärmprotokolls mit elastischen Bändern auf die vertikale Sprungleistung bei hochtrainierten Volleyballspielerinnen: eine Crossover-Studie

Diese Studie zielt darauf ab, die akuten Auswirkungen eines Aufwärmens mit elastischen Bändern auf die vertikale Sprungleistung bei hochtrainierten Volleyballspielerinnen zu untersuchen. Ein randomisiertes Crossover-Design wird verwendet, wobei die Teilnehmer drei Sitzungen absolvieren. Sitzung 1 dient der Einführung in die Tests und das Aufwärmprotokoll. In den Sitzungen 2 und 3 werden die Teilnehmer in zwei Gruppen aufgeteilt. Gruppe 1 führt ein Standardaufwärmen gefolgt von 5 Minuten Pause durch, dann ein Aufwärmen mit elastischen Bändern, während Gruppe 2 das Aufwärmen gefolgt von nur 5 Minuten Pause durchführt. In der darauffolgenden Sitzung werden die Protokolle gekreuzt, so dass jeder Teilnehmer beide Bedingungen durchläuft. Die vertikale Sprungleistung wird mit dem Chronojump-System bewertet, wobei sowohl Countermovement-Sprünge (CMJ) als auch Abalakov-Sprünge ausgewertet werden. Um reale Spielbedingungen nachzuahmen, wechseln die Athleten zwischen den vertikalen Sprungbewertungen und simuliertem Spielbetrieb, was die Untersuchung der akuten Auswirkungen eines Aufwärmens mit elastischen Bändern auf die explosive Unterkörperleistung während volleyballspezifischer Aktivität ermöglicht.

Studienübersicht

Status

Anmeldung auf Einladung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

30

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Portugal
    • Porto District
      • Maia, Porto District, Portugal, 4475-690 Maia
        • University of Maia

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Kind
  • Erwachsene
  • Älterer Erwachsener

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • zur U-21- oder Senior-Ebene eines Frauen-Volleyballclubs gehören.
  • Teil einer nationalen Volleyballmeisterschaft sein.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Elastische Bänder Aufwärmen
Wiederaufwärmen mit elastischen Bändern
Sonstiges: EB RWU
Wiederaufwärmen mit elastischen Bändern
Kein Eingriff: CG
Kein erneutes Aufwärmen

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Vertikaler Sprung
Zeitfenster: Die Auswertungen werden zu folgenden Zeitpunkten durchgeführt: zu Beginn (vor dem Aufwärmen), unmittelbar nach der Aufwärmintervention, nach der 5-minütigen Pause sowie nach 4 Minuten, 8 Minuten und 12 Minuten des simulierten Spiels.
Die Sprunghöhe und -kraft werden mit dem Chronojump-System bewertet, wobei sowohl Countermovement-Sprünge (CMJ) als auch Abalakov-Sprünge ausgewertet werden. Die Spieler führen den CMJ aus, bei dem sie von einer aufrechten Position ausgehen, mit den Händen auf den Hüften; eine schnelle Abwärtsbewegung zu einem Kniewinkel von ∼90°, gefolgt von einem sofortigen Übergang, um sich nach oben in die Luft zu katapultieren. Der Abalakov-Sprung ähnelt dem CMJ; der einzige Unterschied besteht darin, dass die Hände während des Sprungs frei bewegt werden können.
Die Auswertungen werden zu folgenden Zeitpunkten durchgeführt: zu Beginn (vor dem Aufwärmen), unmittelbar nach der Aufwärmintervention, nach der 5-minütigen Pause sowie nach 4 Minuten, 8 Minuten und 12 Minuten des simulierten Spiels.

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University Institute of Maia

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Geschätzt)

1. Februar 2026

Primärer Abschluss (Geschätzt)

1. Februar 2026

Studienabschluss (Geschätzt)

1. Februar 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

9. Dezember 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

16. Januar 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

22. Januar 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

22. Januar 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

16. Januar 2026

Zuletzt verifiziert

1. Januar 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • EBT_HS_04

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

UNENTSCHIEDEN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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