Ensayo aleatorizado para evaluar la eficacia de una intervención basada en la atención plena (MBSR) para pacientes que sufren de migraña

Sesenta pacientes que sufren de migraña serán asignados aleatoriamente a una de dos intervenciones conductuales diferentes: (i) reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR), un programa de intervención de ocho semanas basado en diferentes técnicas de meditación y yoga e información didáctica sobre la relación entre el estrés y la salud. o (ii) en un grupo de control activo que enseña tres veces en ocho semanas técnicas de relajación (relajación muscular progresiva PMR) y brinda psicoeducación sobre la migraña. El investigador medirá la frecuencia e intensidad de los ataques de migraña antes, durante y después de la intervención mediante diarios de cefalea, así como variables secundarias sobre sensación de dolor, bienestar psicológico, calidad de vida genérica, regulación del dolor, aceptación del dolor, atención plena, cumplimiento y satisfacción con la intervención. La hipótesis es que los pacientes asignados a la intervención MBSR reducirán la frecuencia de sus ataques de migraña en comparación con el grupo de control activo y en comparación con su propia línea de base.