Programa de mejora cognitiva para mejorar la función cognitiva en sobrevivientes de cáncer de mama

OBJETIVOS PRINCIPALES:

I. Para mejorar la cognición de las mujeres que han tenido cáncer de mama y muestran deterioro cognitivo a través de un programa de mejora cognitiva.

ESQUEMA: Los participantes se asignan al azar a 1 de 2 brazos.

ARM I (Programa de mejora cognitiva): los participantes se asignan al azar a 1 de 2 brazos.

ARM IA (Lumosity): Los participantes completan los ejercicios cognitivos de Lumosity. Los ejercicios cognitivos de Lumosity son actividades basadas en videojuegos en línea que están diseñadas para practicar diversas habilidades cognitivas, incluida la velocidad de procesamiento, la atención, la memoria y la función ejecutiva. Los participantes completan ejercicios cognitivos al menos 20 minutos al día, 5 días a la semana durante 6 semanas. Los participantes también completan ejercicios de relajación (imágenes guiadas, relajación muscular progresiva y/o autógenos) al menos 10 minutos al día durante 6 semanas y estrategias compensatorias (el uso de dispositivos externos como una computadora portátil, una agenda o un teléfono inteligente para señalar, recordar y organización; el uso de estrategias de memoria como la repetición, la paráfrasis y la escucha activa; y el uso de estrategias ejecutivas como el diálogo interno para la planificación y la orientación de la atención) tanto como sea posible.

ARM IB (Active Journaling): Los participantes completan los ejercicios cognitivos de Active Journal. Active Journaling requiere que los participantes mantengan un diario escrito o un diario en el que discuta sus pensamientos y sentimientos sobre varios eventos con un enfoque en describir el significado de las actividades y experiencias, particularmente las cosas nuevas que se aprendieron. Active Journaling es un método para practicar diversas habilidades cognitivas, incluidas la comunicación, la organización, la memoria y la función ejecutiva. Los participantes completan ejercicios cognitivos al menos 20 minutos al día, 5 días a la semana durante 6 semanas. Los participantes también completan ejercicios de relajación y estrategias compensatorias como en Arm IA.

ARM II (solo Lumosity): los participantes completan ejercicios cognitivos de Lumosity como en Arm IA.