Efecto del Mindfulness sobre el Estrés, las Hormonas del Apetito y el Peso Corporal de Escolares Obesos. Ensayo clínico controlado (Mindfulness)

Se invitará a participar a los padres de niños de 10 a 14 años con sospecha de obesidad. Cuando el niño y al menos uno de los padres desee participar, se realizará antropometría para calcular el z-score del IMC y se aplicará el cuestionario de Spence para identificar el estrés. Si cumplen con los criterios de selección, se registrarán en un formulario de preinscripción para llamarlos una vez que se complete el tamaño de la muestra para comenzar las intervenciones simultáneamente para todos los niños y en paralelo para los dos grupos.

Para iniciar la intervención, los niños serán citados a la Unidad de Investigación acompañados de al menos uno de los padres a las 7:00 horas con al menos ocho horas de ayuno, sin cepillarse los dientes y sin haber realizado actividad física alguna, para explicarles cuál es su consiste en participar en el estudio y pedirles que firmen las cartas de consentimiento y consentimiento informado. Se tomarán medidas antropométricas (peso, talla, perímetro de cintura) y se tomará muestra de sangre periférica para determinar las concentraciones de insulina, glucosa, leptina y grelina, y se aplicará un cuestionario recordatorio de 24 h. A su salida, se le entregará un kit de recogida de muestras de saliva para calcular la Respuesta de Despertar de Cortisol y se le darán las instrucciones oportunas.

Una vez obtenida toda la información antropométrica y dietética de los niños, se les asignará aleatoriamente a uno de los dos grupos mediante una tabla computarizada de números aleatorios. Los niños asignados al grupo de mindfulness serán convocados cada miércoles en el aula de la Unidad de Investigación para recibir las sesiones, que serán impartidas por un experto en técnicas de mindfulness en niños de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal. Los niños asignados al grupo de tratamiento convencional serán convocados todos los jueves en el mismo lugar para recibir charlas de refuerzo encaminadas a motivar al niño y a sus padres a seguir las indicaciones de alimentación y actividad física, impartidas por un endocrinólogo pediátrico con formación en nutrición. involucrados en la investigación.

Se medirá el peso corporal cada semana antes de la sesión, y se repetirán las medidas bioquímicas al final de las ocho semanas de intervención y ocho semanas después de finalizar la intervención para evaluar las recaídas.