Enfoques de economía conductual para aumentar la actividad física entre pacientes con riesgo elevado de enfermedad cardiovascular (BE ACTIVE)

Los participantes tienen un período de aceleración de 8 semanas en el que los objetivos diarios aumentan desde la línea de base hasta el objetivo de pasos, y firman un compromiso en el que se comprometen a hacer todo lo posible para alcanzar sus objetivos.

Los participantes entran en un juego. Cada semana reciben 70 puntos. Cada día se les dice su conteo de pasos y puntos. Si se cumplió el objetivo de pasos, conservan sus puntos, pero si no, pierden 10 puntos. Al final de la semana, si tienen al menos 40 puntos, suben de nivel, pero si no, bajan de nivel. Los participantes comienzan en medio de 5 niveles.

Los participantes eligen un socio de apoyo que recibe un correo electrónico semanal con el progreso del participante. Mantenemos una llamada telefónica de 3 vías con el participante y el patrocinador de apoyo para analizar las formas en que pueden ayudar al participante a alcanzar su objetivo. Cada 8 semanas, haga una llamada de seguimiento si el participante está atascado en un nivel inferior y reinícielo en el nivel medio.

En el período de seguimiento, los participantes continúan recibiendo un mensaje de texto diario que indica si alcanzaron su objetivo de pasos.

Los participantes tienen un período de aceleración de 8 semanas en el que los objetivos diarios aumentan desde la línea de base hasta el objetivo de pasos, y firman un compromiso en el que se comprometen a hacer todo lo posible para alcanzar sus objetivos.

Los participantes entran en un juego. Cada semana reciben 70 puntos. Cada día se les dice su conteo de pasos y puntos. Si se cumplió el objetivo de pasos, conservan sus puntos, pero si no, pierden 10 puntos. Al final de la semana, si tienen al menos 40 puntos, suben de nivel, pero si no, bajan de nivel. Los participantes comienzan en medio de 5 niveles.

Los participantes eligen un socio de apoyo que recibe un correo electrónico semanal con el progreso del participante. Mantenemos una llamada telefónica de 3 vías con el participante y el patrocinador de apoyo para analizar las formas en que pueden ayudar al participante a alcanzar su objetivo. Cada 8 semanas, haga una llamada de seguimiento si el participante está atascado en un nivel inferior y reinícielo en el nivel medio.

En el período de seguimiento, los participantes continúan recibiendo un mensaje de texto diario que indica si alcanzaron su objetivo de pasos.

Se informa a los participantes que cada semana ese dinero se deposita en una cuenta virtual para ellos. Cada día se informa al participante del recuento de pasos del día anterior. Si se logró el objetivo del paso, el equilibrio permanece. Cada día que no se logra la meta, se le informa al participante que le quitaron parte del dinero. Utilizaremos un período de aceleración de 8 semanas en el que los objetivos diarios aumentan gradualmente desde el punto de referencia hasta los objetivos.

Durante el período de seguimiento, los participantes en este brazo continuarán recibiendo un mensaje de texto diario que indica si lograron o no su objetivo de pasos el día anterior.

Se informa a los participantes que cada semana se deposita dinero en una cuenta virtual para ellos. Cada día se informa al participante del recuento de pasos del día anterior. Si se logró el objetivo del paso, el equilibrio permanece. Cada día que no se logra la meta, se le informa al participante que le quitaron parte del dinero. Utilizaremos un período de aceleración de 8 semanas en el que los objetivos diarios aumentan gradualmente desde el punto de referencia hasta los objetivos.

Durante el período de seguimiento, los participantes en este brazo continuarán recibiendo un mensaje de texto diario que indica si lograron o no su objetivo de pasos el día anterior.

Los participantes tienen un período de aceleración de 8 semanas en el que los objetivos diarios aumentan desde la línea de base hasta el objetivo de pasos, y firman un compromiso en el que se comprometen a hacer todo lo posible para alcanzar sus objetivos.

Los participantes entran en un juego. Cada semana reciben 70 puntos. Cada día se les dice su conteo de pasos y puntos. Si se cumplió el objetivo de pasos, conservan sus puntos, pero si no, pierden 10 puntos. Al final de la semana, si tienen al menos 40 puntos, suben de nivel, pero si no, bajan de nivel. Los participantes comienzan en medio de 5 niveles.

Los participantes eligen un socio de apoyo que recibe un correo electrónico semanal con el progreso del participante. Mantenemos una llamada telefónica de 3 vías con el participante y el patrocinador de apoyo para analizar las formas en que pueden ayudar al participante a alcanzar su objetivo. Cada 8 semanas, haga una llamada de seguimiento si el participante está atascado en un nivel inferior y reinícielo en el nivel medio.

En el período de seguimiento, los participantes continúan recibiendo un mensaje de texto diario que indica si alcanzaron su objetivo de pasos.

Se informa a los participantes que cada semana se deposita dinero en una cuenta virtual para ellos. Cada día se informa al participante del recuento de pasos del día anterior. Si se logró el objetivo del paso, el equilibrio permanece. Cada día que no se logra la meta, se le informa al participante que le quitaron parte del dinero. Utilizaremos un período de aceleración de 8 semanas en el que los objetivos diarios aumentan gradualmente desde el punto de referencia hasta los objetivos.

Durante el período de seguimiento, los participantes en este brazo continuarán recibiendo un mensaje de texto diario que indica si lograron o no su objetivo de pasos el día anterior.