El efecto de las medias de compresión durante el entrenamiento en el rendimiento de carrera
Los estudios que han examinado los efectos de las medias de compresión en el rendimiento de los atletas se han llevado a cabo en una sola prueba, es decir, se examinó al atleta mientras corría, montaba en bicicleta o saltaba con y sin las medias de compresión.
Sin embargo, el uso de la media durante toda la sesión de entrenamiento y durante un período de tiempo más prolongado podría mejorar aún más el rendimiento. Se descubrió que las medias de compresión tienen un efecto positivo en la recuperación del atleta. Nuestra hipótesis es que si el atleta entrenará con la media de forma regular y mejorará su recuperación, también mejorará el rendimiento. Además, el cuerpo del atleta puede necesitar un período de ajuste para usar la media de compresión. Como tal, las ventajas de usar medias de compresión solo pueden revelarse después de entrenar con las medias durante un período de tiempo y no solo al realizar las pruebas/competiciones con ellas.
Descripción general del estudio
Estado
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Todos los corredores serán examinados para: parámetros demográficos, tiempo de carrera de 5 km, distancia de salto hacia adelante con dos piernas.
La muestra se dividirá en 2 grupos de investigación: grupo de investigación - todos los entrenamientos con medias de compresión y grupo de control - entrenamiento sin medias de compresión. Ambos grupos continuarán con su programa de entrenamiento durante 8 semanas según su entrenador. Un segundo examen para las mismas pruebas al final de las 8 semanas.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
-
-
-
Haifa, Israel
- Haifa University, Department of PHysical Therapy
-
-
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- Corredores con al menos 3 años de experiencia y trayectoria en competencias (participado en al menos 5 competencias participadas).
- Entrena entre 4-5 veces por semana, por un mínimo de 40 minutos y un mínimo de 8 km por entrenamiento.
- Correr mínimo 35 km por semana.
Criterio de exclusión:
- Corredores que practicaban en el pasado con medias de compresión.
- Se queja de dolores en las extremidades inferiores.
- Antecedentes médicos de cirugía de miembros inferiores o de espalda.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: DIAGNÓSTICO
- Asignación: ALEATORIZADO
- Modelo Intervencionista: PARALELO
- Enmascaramiento: DOBLE
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
|
EXPERIMENTAL: grupo de investigacion
programa de entrenamiento con medias de compresión
|
los participantes continuarán su programa de entrenamiento preparado por su entrenador con medias de compresión
Otros nombres:
|
|
COMPARADOR_ACTIVO: grupo de control
programa de entrenamiento sin medias de compresión
|
los participantes continuarán su programa de entrenamiento preparado por su entrenador sin medias de compresión
|
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
cambio desde la línea base de tiempo corriendo 5 km
Periodo de tiempo: 8 semanas
|
tiempo en minutos de correr 5 Km
|
8 semanas
|
|
cambio desde la línea de base de la distancia de salto de dos piernas hacia adelante
Periodo de tiempo: 8 semanas
|
distancia de salto hacia adelante en centímetros
|
8 semanas
|
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
cambio desde la línea de base del pulso promedio durante la carrera
Periodo de tiempo: 8 semanas
|
pulso cardíaco a lo largo de la carrera
|
8 semanas
|
|
cambio desde la línea de base del pulso máximo durante la carrera
Periodo de tiempo: 8 semanas
|
pulso cardíaco máximo a lo largo de la carrera
|
8 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
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Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (ACTUAL)
Finalización primaria (ACTUAL)
Finalización del estudio (ACTUAL)
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Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
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Plan de datos de participantes individuales (IPD)
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Marco de tiempo para compartir IPD
Tipo de información de apoyo para compartir IPD
- PROTOCOLO DE ESTUDIO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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