Der Einfluss von Achtsamkeit und Spiritualität auf das Wohlbefinden der Schüler (MSW)

Diese Studie ist die Wirksamkeitsstudie der MSW-Pilotstudie (#519) (Herbst 2017 und Frühjahr 2018). Es wird etwa 200 Teilnehmer haben und zusätzlich zu den Selbstberichtsmessungen biometrische Messungen wie Speichelcortisol und Schlafqualität verwenden. Die Teilnehmer sind die HDFS 1311 Personal Development and College Success, HLT 3301 Understanding Health Behavior Theory and Practice und HLT3381 Health Promotion and Disease Prevention Kursteilnehmer. Zwei Abschnitte des HDFS 1311-Kurses waren nur Achtsamkeit und Achtsamkeit mit Spiritualitätstraining zugeordnet; zwei weitere Abschnitte sind Kontrollgruppen mit niedriger Dosis, und ein Abschnitt ist die Kontrollgruppe ohne Behandlung. HLT 3301 ist nur Achtsamkeit zugeordnet, HLT3381 ist Achtsamkeit mit Spiritualität.

Akzeptanz und Durchführbarkeit des Achtsamkeitstrainings wurden im Studienjahr 2017-2018 in Pilotversuchen getestet. Die Teilnehmer fanden das Training zu 94-100 % hilfreich, ansprechend, praktisch, verständlich, angenehm und relevant für ihr Leben als Student. Die Studie definiert Spiritualität als die Verbreitung der transzendentalen Bedeutung über die Beziehung zum Selbst, zur unmittelbaren sozialen Umgebung und folglich zur weiteren Welt. Daher kann Spiritualität potenziell Sinn und Zweck im eigenen Leben schaffen, wobei eine Variable davon die akademische Selbstregulierung und den GPA vorhersagt und positiv mit der Behandlung von Depressionen und Angstzuständen zusammenhängt.

Die Selbstberichtsmaße sind der Pemberton Happiness Index; Achtsamkeitsskala mit fünf Facetten; Intrinsische Spiritualitätsskala; DASS Depressions-, Angst- und Stressskala; und Pittsburg Sleep Quality Index. Auf die GPA der Teilnehmer wird über das UH Records Office zugegriffen, wenn die FERPA-Bedingungen erfüllt sind.

Die Basisdaten wurden zu Beginn des Herbstsemesters erhoben und werden am Ende des Semesters erhoben. Zusätzliche Folgedaten werden am Ende des Frühlingssemesters erhoben. Die proximalen Ergebnisse der Studie sind Wohlbefinden, Stress, Angst, Depression und Herbstsemesternoten. Die Einhaltung der Intervention, die Qualität der Durchführung der Intervention und das Engagement der Teilnehmer werden durch Checklisten kontrolliert, die von unabhängigen Beobachtern ausgefüllt werden; Der Instruktoreffekt wird durch Drehen der Instruktoren gesteuert.

Die Gruppen werden bei allen Variablen verglichen, die in dieser Studie involviert sind, wobei auf Dosierungseffekte und Auswirkungen der Spiritualität untersucht wird. Es wird auch eine Analyse von Korrelationen zwischen Variablen geben, wie zum Beispiel die Korrelation zwischen Wohlbefinden und Noten. Die Gruppenvergleichsdaten haben eine mehrstufige Struktur, wobei wiederholte Messungen in Einzelpersonen verschachtelt sind und Einzelpersonen in Klassenzimmern verschachtelt sind. Der ursprüngliche Plan besteht darin, eine 2X3-ANOVA mit wiederholten Messungen durchzuführen. Bei großen Unterschieden zwischen den Gruppen bei den Teilnehmermerkmalen zu Studienbeginn wird eine 2 x 3 ANCOVA verwendet. Wenn in den verschachtelten Daten große klasseninterne Korrelationen vorhanden sind, führen die Ermittler eine mehrstufige Modellierung durch, um Gruppenunterschiede zu untersuchen.