O impacto da atenção plena e da espiritualidade no bem-estar do aluno (MSW)

Este estudo é o estudo de eficácia do estudo piloto MSW (nº 519) (outono de 2017 e primavera de 2018). Terá cerca de 200 participantes e utilizará medidas biométricas como cortisol salivar e qualidade do sono, além das medidas de autorrelato. Os participantes são alunos dos cursos HDFS 1311 Desenvolvimento Pessoal e Sucesso na Faculdade, HLT 3301 Compreensão da Teoria e Prática do Comportamento de Saúde e HLT3381 Promoção da Saúde e Prevenção de Doenças. Duas seções do curso HDFS 1311 foram atribuídas apenas ao treinamento de Mindfulness e Mindfulness com Espiritualidade; outras duas seções são grupos de controle de baixa dose e uma seção é o grupo de controle sem tratamento. HLT 3301 é designado apenas para Mindfulness, HLT3381 é Mindfulness com Espiritualidade.

A aceitabilidade e a viabilidade do treinamento de mindfulness foram testadas durante o ano letivo de 2017-2018. Os participantes consideraram o treinamento útil, envolvente, prático, compreensível, agradável e relevante para sua vida como estudante em uma taxa entre 94-100%. O estudo define espiritualidade como a difusão do significado transcendental sobre a relação consigo mesmo, o meio social imediato e, consequentemente, o mundo mais amplo. Assim, a espiritualidade pode potencialmente criar significado e propósito na vida de alguém, uma variável que prediz a autorregulação acadêmica e o GPA e se relaciona positivamente com o tratamento da depressão e ansiedade.

As medidas de autorrelato são o Índice de Felicidade de Pemberton; Escala de Cinco Facetas de Atenção Plena; Escala de Espiritualidade Intrínseca; Escala DASS de Depressão, Ansiedade e Estresse; e Índice de Qualidade do Sono de Pittsburg. O GPA dos participantes será acessado por meio do UH Records Office se as condições da FERPA forem atendidas.

Os dados da linha de base foram coletados no início do semestre do outono e serão coletados no final do semestre. Dados adicionais de acompanhamento serão coletados no final do semestre da primavera. Os resultados proximais do estudo são bem-estar, estresse, ansiedade, depressão e notas do semestre de outono. A adesão à intervenção, a qualidade da intervenção e o envolvimento dos participantes serão controlados por meio de listas de verificação preenchidas por observadores independentes; o efeito do instrutor será controlado pela rotação dos instrutores.

Os grupos serão comparados em todas as variáveis ​​envolvidas neste estudo, examinando os efeitos da dosagem e os efeitos da espiritualidade. Haverá também uma análise de correlações entre variáveis, como a correlação entre bem-estar e notas. Os dados de comparação de grupo têm uma estrutura multinível, com medidas repetidas aninhadas dentro de indivíduos e indivíduos aninhados em salas de aula. O plano inicial é conduzir uma ANOVA de medidas repetidas 2X3. Se houver grandes diferenças nos grupos nas características dos participantes na linha de base, uma ANCOVA 2 X 3 será usada. Se houver grandes correlações intraclasse nos dados aninhados, os investigadores realizarão modelagem multinível para examinar as diferenças de grupo.