L'impact de la pleine conscience et de la spiritualité sur le bien-être des élèves (MSW)

Cette étude est l'étude d'efficacité de l'étude pilote MSW (#519) (automne 2017 et printemps 2018). Il comptera environ 200 participants et utilisera des mesures biométriques telles que le cortisol salivaire et la qualité du sommeil, en plus des mesures d'auto-évaluation. Les participants sont les étudiants des cours HDFS 1711 Développement personnel et réussite universitaire, HLT 3701 Comprendre la théorie et la pratique des comportements de santé et HLT3781 Promotion de la santé et prévention des maladies. Deux sections du cours HDFS 1311 ont été attribuées à la formation Mindfulness uniquement et Mindfulness with Spirituality ; deux autres sections sont des groupes témoins à faible dose et une section est le groupe témoin sans traitement. Le HLT 3301 est assigné à la Pleine Conscience uniquement, le HLT3781 est la Pleine Conscience avec Spiritualité.

L'acceptabilité et la faisabilité de la formation à la pleine conscience ont été testées au cours de l'année universitaire 2017-2018. Les participants ont estimé que la formation était utile, engageante, pratique, compréhensible, agréable et pertinente pour leur vie d'étudiant à un taux compris entre 94 et 100 %. L'étude définit la spiritualité comme la diffusion du sens transcendantal sur la relation avec soi, l'environnement social immédiat, et par conséquent le monde au sens large. Ainsi, la spiritualité peut potentiellement créer un sens et un but dans sa vie, dont une variable prédit l'autorégulation académique et la GPA et est positivement liée au traitement de la dépression et de l'anxiété.

Les mesures d'auto-évaluation sont l'indice de bonheur de Pemberton ; Échelle de pleine conscience à cinq facettes ; Échelle de spiritualité intrinsèque ; Échelle de dépression, d'anxiété et de stress DASS ; et l'indice de qualité du sommeil de Pittsburg. Le GPA des participants sera accessible via le bureau des archives de l'UH si les conditions FERPA sont remplies.

Les données de base ont été recueillies au début du semestre d'automne et seront recueillies à la fin du semestre. Des données de suivi supplémentaires seront collectées à la fin du semestre de printemps. Les résultats proximaux de l'étude sont le bien-être, le stress, l'anxiété, la dépression et les notes du semestre d'automne. L'adhésion à l'intervention, la qualité de la prestation de l'intervention et l'engagement des participants seront contrôlés au moyen de listes de contrôle remplies par des observateurs indépendants ; l'effet de l'instructeur sera contrôlé par la rotation des instructeurs.

Les groupes seront comparés sur toutes les variables impliquées dans cette étude, en examinant les effets de dosage et les effets de la spiritualité. Il y aura également une analyse des corrélations entre les variables, telles que la corrélation entre le bien-être et les notes. Les données de comparaison de groupe ont une structure à plusieurs niveaux, avec des mesures répétées imbriquées chez les individus et des individus imbriqués dans les salles de classe. Le plan initial consiste à effectuer une ANOVA à mesures répétées 2X3. S'il existe de grandes différences dans les groupes sur les caractéristiques des participants au départ, une ANCOVA 2 X 3 sera utilisée. S'il existe de grandes corrélations intraclasses dans les données imbriquées, les enquêteurs effectueront une modélisation à plusieurs niveaux pour examiner les différences entre les groupes.