Painonpudotusta ja terveysvaikutuksia koskevan kaupallisen ohjelman arviointi

Seuraavat arviointitoimenpiteet suoritetaan 0, 3 ja 6 kuukauden kohdalla:

Painon mittaukset. Paino otetaan Kansallisen terveys- ja ravitsemustutkimuksen antropometriamenettelykäsikirjan mukaisesti. Paino mitataan kilogrammoina 0,1 kg:n tarkkuudella kalibroidulla digitaalisella vaa'alla (Tanita, Inc.) osallistujilla kevyissä vaatteissa ja ilman kenkiä. Mittauksia tehdään kaksi. ja jos mittaukset eroavat enemmän kuin 0,2 kg, suoritetaan kolmas mitta. Kahden lähimmän mittarin keskiarvo lasketaan ja sitä käytetään tietojen syöttämiseen.

Vyötärönympärys. Vyötärön ympärysmitta arvioidaan lähtötilanteessa, 3 ja 6 kuukauden iässä. Vyötärön ympärysmitta mitataan Kansallisen terveys- ja ravitsemustutkimuksen antropometriakäsikirjan mukaisesti. Mittaukset tehdään 0,1 cm:n tarkkuudella lantion suoliluun yläosasta (juuri lonkkaluun yläpuolelta) venymättömällä mittanauhalla, puristamatta ihoa normaalin uloshengityksen lopussa. Kaksi mittausta otetaan kolmannen kanssa, jos kaksi ensimmäistä eivät ole 0,5 cm:n sisällä.

Aerobinen kestävyys. Aerobinen kestävyys arvioidaan 6 minuutin kävelytestillä. Kuljettu matka metreinä (m) on tulos.

Joustavuus. Joustavuus arvioidaan Classic Sit and Reach -testillä ja ilmoitetaan tuumina, jotka ovat pienempiä tai suurempia kuin saavutetaan 20 tuuman viitemerkillä mitattuna jalkojen väliin sijoitetulla pihalla.

Ruoanhimot. Food Craving Inventory-II (FCI-II) on validoitu itseraportin mitta, joka koskee yleistä himoa ja tiettyjen ruokien himoa, ja se valmistuu lähtötasolla, kuukausina 3 ja 6. Vastaajat arvioivat himojen esiintymistiheyttä sen jälkeen, kun he viimeksi täyttivät kyselyn jokaiselle 33 ruokatuotteesta käyttäen viiden pisteen Likert-asteikkoa (1, ei koskaan; 2, harvoin; 3, joskus; 4, usein; 5, aina/melkein joka päivä). FCI-II koostuu viidestä asteikosta (makeiset, runsasrasvat, hiilihydraatit/tärkkelys, pikaruokarasvat ja hedelmät ja vihannekset), jotka muodostavat korkeamman asteen ruokahimon (kokonaispistemäärä).

Onnellisuus. Oxford Happiness Questionnairea käytetään onnellisuuden arvioimiseen 0, 3 ja 6 kuukauden iässä. OHQ on validoitu itseraportin mitta laajasta henkilökohtaisesta onnellisuudesta. Vastaajat arvioivat 29 lausetta 6 pisteen Likert-asteikolla (1, täysin eri mieltä; 6, täysin samaa mieltä).

Nukkua. Osallistujia pyydetään täyttämään Pittsburghin unen laatuindeksi (PSQI) arvioidakseen unen laatua ja kestoa 0, 3, 6. PSQI on validoitu itseraportti unen keston ja unen laadun mitta. PSQI tutkii seitsemää unenlaadun komponenttia takautuvasti neljän viikon aikana: subjektiivinen unen laatu, unilatenssi, unen kesto, tavanomaisen unen tehokkuus, unihäiriöt, unilääkitys ja päiväsaikaan kuluneen kuukauden toimintahäiriö. Potilas arvioi itse kunkin näistä seitsemästä unen alueesta. Vastausten pisteytys perustuu asteikkoon 0-3, jolloin '3' kuvastaa Likert-asteikon negatiivista ääripäätä. Globaali pistemäärä luodaan summaamalla kaikki seitsemän komponentin pistemäärää, ja se vaihtelee välillä 0–21, ja korkeammat arvot vastaavat heikentynyttä unen laatua.

Painoon liittyvä elämänlaatu. Painon vaikutus elämänlaatuun-Lite (IWQOL-Lite) on validoitu itseraportin mitta, joka kertoo yksilön käsityksen siitä, kuinka paino vaikuttaa hänen päivittäiseen elämäänsä. Vastaajat arvioivat, kuinka paljon heidän painonsa vaikuttaa heihin 31 kohdassa käyttäen viiden pisteen Likert-asteikkoa (1, ei koskaan totta; 2, harvoin totta; 3, joskus totta; 4, yleensä totta; 5, aina totta). IWQOL-Lite koostuu viidestä asteikosta (fyysinen toiminta, itsetunto, seksuaalinen elämä, julkinen ahdistus ja työ).

Koettu nälkä. Visual Analogue Scale (VAS) mittaa aistimuksia, jotka vaihtelevat arvojen jatkumossa ja joita ei ole helppo mitata suoraan. Toiminnallisesti VAS on vaakasuora viiva, jonka pituus on tasan 100 mm ja joka on ankkuroitu sanakuvauksiin (ts. Ei ollenkaan nälkäinen, erittäin nälkäinen) molemmissa päissä. Osallistujia pyydetään täyttämään kolmen kohdan VAS asettamalla merkki riville kohtaan, jonka he katsovat edustavan heidän vastaustaan ​​kysymykseen.

Ohjelman tyytyväisyys. Tyytyväisyyskysely on itse toteutettu kysely, jossa on 25 asiaa, jotka pisteytetään 5-pisteen Likert-asteikolla. Tämä toimenpide saadaan päätökseen vasta kuuden kuukauden kuluttua.