Aromaterapian arviointi akateemisesta stressistä ((EAS))

Stressi on häiriö, joka vaikuttaa ihmisen tunteisiin käyttäytymisen, ajattelun ja mielialan häiriintymisen kautta. Mielialahäiriöt johtavat edelleen henkisiin, fyysisiin ja emotionaalisiin ongelmiin, jotka vaikuttavat yksilöiden oppimis- ja ajattelukykyyn. Työkuormituksen eli kokeisiin valmistautumisen sekä tiedon, taitojen ja asenteiden hankkimisen on raportoitu olevan stressaavampaa. lääketieteen opiskelijoiden yliopistoelämän aikana. Tenttikuormituksen on raportoitu olevan suuri stressitekijä, ja useat tutkimukset ovat raportoineet 30 prosentin lääketieteen opiskelijoista kärsivän tenttistressistä. ottaa huomioon, että joissakin tutkimuksissa on raportoitu korkea stressitaso 80 prosentilla opiskelijoista kokeiden aikana. Sukupuolen välillä ei havaita merkittävää eroa kokeiden stressitasossa. Kurssien kuormitusten, kokeiden, tietokilpailujen ja kiireisen aikataulun lisäksi myös opiskelijoiden akateeminen kilpailu korkeammista arvosanoista lisää stressiä. Tämä opiskelijoiden akateeminen kilpailu voi joskus olla väistämätön. Vaihtoehtoista hoitoa, eli aromaterapiaa, vesiterapiaa ja homeopatiaa, käytetään vähentämään stressiä.

Aromaterapia on yksi vaihtoehtoisista hoidoista, joissa luonnollisista lähteistä, kuten kukista, terälehdistä ja kasvien kuoresta uutettuja öljyjä käytetään parantamaan yksilöiden fyysistä ja psyykkistä tilaa. Erilaisia ​​luonnollisesti uutettuja aromaattisia esansseja käytetään tasapainottamaan kognitiivisia toimintoja ja muistin säilyttämistä. Aromaterapiassa käytettyjen aromaattisten esanssien/öljyjen, kuten laventeliöljyn, rosmariiniöljyn, jasmiiniöljyn, piparminttuöljyn jne. uskotaan stimuloivan kognitiivisia toimintoja ja niitä käytetään kivunlievitykseen, mielialan parantamiseen. Näiden esanssien joukossa laventeliöljyä on käytetty pääasiassa suun kautta, aromaterapiassa sekä hierontahoidossa monissa kliinisissä tutkimuksissa, jotka ovat osoittaneet myönteisiä tuloksia. Laventeliöljy vähentää stressiä ja rentouttaa limbisen järjestelmän, erityisesti amygdalan ja hippokampuksen, kautta.

Vertaileva tutkimus 36 vapaaehtoisella osoitti alentuneen stressitason ryhmässä, joka käytti laventeliöljyä aromaterapiana verrattuna lumeryhmään. Toinen Hongkongin yliopistossa tehty tutkimus paljasti, että aromaterapiaa voidaan käyttää tehokkaana keinona lievittää kipua, vähentää masennusta ja stressitasoa vanhemmilla aikuisilla. Iranissa opiskelijoiden keskuudessa suoritettu tutkimus osoitti, että testeihin liittyvä ahdistus väheni Polianthes tuberosa -eteeristen öljyjen käytön myötä. Samanlainen tutkimus Florida Atlantic Universityn opiskelijoilla havaitsi aromiöljyjen elintärkeitä vaikutuksia ja suositteli rosmariini- ja laventeliöljyn käyttöä kokeen aikana stressitason vähentämiseksi. Lisäksi laventeliöljyn on raportoitu stressiä vähentävänä ja rentoutumiseen johtavana tenttistressin aikana. Laventeliöljyä voiteena yhdessä jalkakylvyn kanssa, voidaan käyttää raskaana oleville ja myös ei-raskaana oleville naisille stressin ja ahdistuksen vähentämiseksi. Edellä mainittujen tulosten perusteella laventeliöljyä voidaan käyttää tehokkaasti vähentämään minkä tahansa tekijän aiheuttamaa stressiä. Yhdessäkään tutkimuksessa ei kuitenkaan ole raportoitu laventeliöljyn käyttöä apteekkiopiskelijoilla erityisesti kokeiden aikana.

Tämä tutkimus on suunnattu farmasian opiskelijoille Imam Abdulrahman Bin Faisal Universityssä, Dammamissa, Saudi-Arabiassa, jotta voidaan arvioida aromaterapian eli laventeliöljyn vaikutusta opiskelijoiden stressiin kokeiden aikana.