香薰对学业压力的评估 ((EAS))

压力是一种通过扰乱行为、思维和情绪来影响人类情感的疾病。 情绪障碍进一步导致精神、身体和情绪问题，影响个人的学习和思维能力。据报道，工作负荷，即准备考试以及知识、技能和态度的获得，应对压力更大，在医学生的大学生活中。 据报道，考试负荷是一个主要的压力源，许多研究报告称，30% 的医学生因考试压力而感到痛苦。 而一些研究报告说，80% 的大学生在考试期间压力很大。 在考试期间的压力水平方面，性别没有显着差异。 除了课业负担、考试、测验和繁忙的日程外，学生之间为获得更高成绩而进行的学业竞争也会增加压力。 学生之间的这种学术竞争有时可能是不可避免的。 替代疗法即芳香疗法、水疗法和顺势疗法可用于减轻压力。

芳香疗法是一种替代疗法，其中使用从植物的花朵、花瓣和树皮等天然资源中提取的油来改善个人的身体和心理状况。 应用各种天然提取的芳香精华，以平衡认知功能和记忆力。 芳香疗法中使用的芳香精油，如薰衣草油、迷迭香油、茉莉油、薄荷油等，被认为可以刺激认知功能，并用于缓解疼痛、改善情绪。 在这些香精中，薰衣草油主要用于口服、芳香疗法以及按摩疗法，在许多临床研究中均取得了积极成果。 薰衣草油通过边缘系统（尤其是杏仁核和海马体）减轻压力并产生放松。

一项针对 36 名志愿者的比较研究表明，与安慰剂组相比，使用薰衣草精油作为芳香疗法的组的压力水平有所降低。 香港大学的另一项研究表明，芳香疗法可以作为一种有效的工具来减轻老年人的疼痛、抑郁和压力水平。 在伊朗对学生进行的一项研究表明，使用晚香玉精油可以减少与考试相关的焦虑。 在佛罗里达大西洋大学的学生中进行的类似研究观察了芳香油的重要作用，并建议在考试期间使用迷迭香和薰衣草油来降低压力水平。 此外，据报道，薰衣草油可作为减压剂并在考试压力期间导致放松。 薰衣草油作为乳霜和足浴液，可用于孕妇和未怀孕的女性，以减轻压力和焦虑。 基于上述结果，薰衣草油可有效地用于降低因任何因素产生的压力水平。 然而，没有一项研究报告药学专业学生使用薰衣草油，尤其是在考试期间。

本研究旨在针对沙特阿拉伯达曼伊玛目阿卜杜拉赫曼本费萨尔大学的药学专业学生，以评估芳香疗法（即薰衣草油）对学生考试压力的影响。