Exposition au sevrage avec formation sur la réglementation du sevrage pour l'arrêt du tabac

Les participants seront recrutés par le biais d'annonces dans les journaux et sur Internet, d'annonces dans les transports en commun, de centres communautaires et d'organisations communautaires. Tous les documents de recrutement contiendront un numéro de téléphone sans frais avec messagerie vocale 24 heures sur 24. Le premier contact avec un participant potentiel se fera par entrevue téléphonique pour évaluer l'admissibilité du participant. Les participants qui répondent aux critères d'admissibilité seront invités à une réunion d'orientation où un échantillon de monoxyde de carbone dans leur haleine sera obtenu. Les participantes en âge de procréer subiront un test de grossesse.

Les participants seront randomisés dans l'une des deux conditions : exposition au sevrage précoce + entraînement à la relaxation au sevrage (E + WT) ou contrôle de l'entraînement à la relaxation (RT). La condition E+WT consistera en l'élaboration, l'application, la modification et la pratique répétée de la régulation individualisée du sevrage pour les stratégies comportementales et cognitives. la condition RT contrôlera le contact thérapeutique reçu par les personnes dans la condition E+WT et consistera en le développement, l'application, la modification et la pratique répétée de techniques de relaxation individualisées (par ex. exercices de respiration, imagerie).